Salah Minum Susu Kambing? Nutrisi Bisa Terbuang, Hindari Kesalahan Ini.

MOMSMONEY.ID - Susu kambing etawa semakin diminati sebagai pendamping gaya hidup sehat. Selain mengandung protein, kalsium, vitamin, dan mineral, susu kambing juga dinilai memiliki sejumlah keunggulan dibanding susu sapi.

"Susu kambing cenderung lebih mudah dicerna serta memiliki kandungan vitamin dan mineral tertentu lebih tinggi dibanding susu sapi," ungkap Ahli diet terdaftar Julie Stefanski dan Frances Largeman-Roth dalam keterangan yang dikutip Minggu (17/5). 

Sementara menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), susu kambing memiliki kandungan vitamin A, riboflavin, kalsium, kalium, dan niasin yang lebih tinggi dibanding susu sapi.

Sejalan dengan tren tersebut, Etawanesia alias Etawa Biru membagikan sejumlah tips konsumsi susu kambing etawa agar manfaat nutrisinya lebih optimal untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: 9 Manfaat Kesehatan Minum Susu Kambing bagi Tubuh

Pertama, konsumsi susu kambing secara rutin pada pagi atau malam hari. Waktu tersebut dinilai cocok untuk membantu tubuh mendapatkan asupan nutrisi harian sekaligus menjaga stamina saat beraktivitas.

Kedua, sajikan susu dalam kondisi hangat agar terasa lebih nyaman diminum. “Etawanesia dapat dinikmati pada pagi atau malam hari dan lebih nikmat disajikan hangat agar terasa nyaman saat diminum,” ungkap manajemen dalam keterangan resmi.

Ketiga, imbangi konsumsi susu kambing dengan pola hidup sehat yang seimbang. Hal ini penting agar manfaat nutrisi dari susu kambing etawa dan daun kelor dapat dirasakan lebih optimal.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News