Resep Praktis Telur Dadar Sayuran yang Bergizi, Masak Cuma 10 Menit

MOMSMONEY.ID - Butuh menu masakan yang simpel dan bisa cepat dibuat? Mari coba masak telur dadar sayuran dengan resep berikut ini, yuk.

Telur dadar sayuran merupakan resep yang dikreasikan dari menu telur dadar biasa. Bedanya, menu kali ini ditambahkan dengan segala macam jenis sayuran dan tentu bumbu yang membuat hidangan ini jadi gurih.

Menu telur dadar sayuran sangat cocok dikonsumsi untuk sarapan ataupun makan siang. Cocok juga untuk bekal si kecil ke sekolah karena mengandung banyak gizi.

Penasaran bagaimana resep telur dadar sayuran? Simak resepnya yang dilansir dari kanal YouTube Simple Rudy TV, selengkapnya.

Baca Juga: Resep Spinach Frittata, Hidangan Telur Ala Italia yang Super Praktis bagi Orang Sibuk

Bahan 1:

• 2 siung bawang putih, dihaluskan
• 4 butir telur
• 1 sdt kecap asin
• ½ sdt garam
• 1 sdt merica bubuk
• ½ sdt kunyit bubuk

Bahan 2:

• 1 sdm tepung beras
• 60 gram kol, dirajang
• 1 batang daun bawang, dirajang
• 2 buah cabe merah, rajang halus
• 3 buah cabe rawit merah, dirajang
• ½ buah tomat, dibuang bijinya dan dipotong dadu
• 1 sdm bawang goreng

Baca Juga: 5 Kesalahan Saat Memasak Telur yang Perlu Dihindari, Agar Telur Jadi Sempurna

Bahan 3:

• 150 ml minyak goreng
• 1 sdm bawang goreng untuk taburan

Cara masak telur dadar sayuran:

1. Kocok lepas telur beserta bawang putih halus, garam, kecap asin, merica bubuk, dan kunyit bubuk. Aduk seluruhnya hingga merata
2. Tambahkan cabe rawit dan cabe merah, kol, daun bawang, tepung beras, tomat, bawang goreng, kemudian aduk lagi sampai merata.
3. Panaskan minyak hingga panas sekali. Tuang adonan telur sekaligus, sambil diatur agar sayiran tersebar merata.
4. Goreng telur sampai bagian tepinya mulai mengering.
5. Potong-potong bagian tengah telur dengan sendok agar minyak masuk dan bagian tengah telur matang. Lalu angkat telur dadar sayuran.
6. Sajikan telur dadar sayuran selagi masih hangat. Jangan lupa taburkan bawang goreng dan potong-potong telur dadar sayuran sesuai selera.
7. Telur dadar sayuran siap dinikmati.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News