M O M S M O N E Y I D
HOME, Keluarga

Resep Ayam Kukus Saus Tiram, Menu Diet Sehat Tinggi Protein

Resep Ayam Kukus Saus Tiram, Menu Diet Sehat Tinggi Protein
Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Ingin menu masakan yang punya banyak protein sekaligus baik untuk jadi menu diet? Masak saja Ayam Kukus Saus Tiram.

Ayam Kukus Saus Tiram ini merupakan masakan yang praktis serta menyehatkan. Pasalnya, tak hanya ayam saja yang dikukus, tapi juga ada kacang merah serta talas rebus yang pastinya mengandung protein dan karbohidrat rendah gula.

Baca Juga: Nikmatnya Sarapan dengan Ikan Goreng Bumbu Taliwang, Intip Resepnya!

Memasak 3 porsi Ayam Kukus Saus Tiram hanya dibutuhkan waktu selama 25 menit saja, loh! Sangat simpel dan tak memakan waktu banyak.

Penasaran dengan resep sehat Ayam Kukus Saus Tiram ini? Melansir dari Dapur Kobe, berikut resepnya di bawah ini!

Baca Juga: Resep Masakan Nusantara Ayam Goreng Serundeng yang Empuk dan Gurih

Bahan:

  • 3 buah paha ayam
  • 20 gram saus tiram
  • 450 ml air
  • 1 batang daun bawang, potong dua ruas jari
  • ½ buah bunga lawang
  • Lada bubuk
  • Minyak goreng
  • 50 gram kacang merah, rebus
  • 50 gram talas rebus, cincang halus

Baca Juga: Mau Masak Kilat? Bikin Omellete Mie Ayam Sosis Aja, Ini Resepnya

Cara membuat Ayam Kukus Saus Tiram:

  • Campurkan 1 sdm saus tiram dengan 50 ml air. Aduk rata dan lumuri ke dalam ayam.
  • Goreng dalam minyak panas hingga kuning kecokelatan.
  • Tumis daun bawang, bunga lawang, tambahkan sisa saus tiram dan 400 ml air.
  • Tambahkan lada bubuk dan masukkan ayam goreng. Ungkep hingga air berkurang.
  • Angkat dan tata ayam di atas mangkuk. Beri kacang merah dan talas.
  • Kukus selama 15 menit.
  • Angkat dan Ayam Kukus Saus Tiram siap disajikan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

WhatsApp iOS Dual Akun: Praktis Tanpa 2 HP, Hidup Lebih Mudah!

Fitur dual akun WhatsApp iOS hadir, ubah cara Anda berkomunikasi. Pelajari bagaimana AI dan transfer obrolan menyempurnakan pengalaman.   

Waspada! Asam Urat Tak Diobati Picu Kerusakan Ginjal hingga Jantung

Asam urat yang tidak diobati bisa memicu tofi hingga penyakit jantung dan diabetes. Pahami cara mencegah komplikasi serius sebelum terlambat.   

15 Manfaat Kesehatan Daun Kelor bagi Tubuh yang Jarang Diketahui

Ternyata ini, lho, beberapa manfaat kesehatan daun kelor bagi tubuh yang jarang diketahui. Cek di sini!  

Wajah Mudah Berkeringat? Ikuti 7 Tips Makeup Ini untuk Hasil Tahan Lama

Kali ini MomsMoney akan membagikan 7 tips makeup untuk wajah yang mudah berkeringat. Simak sampai akhir, Moms.  

RUCI Art Space Boyong Puluhan Karya Seni ke Hong Kong

​RUCI Art Space dorong eksistensi seni rupa Indonesia di panggung internasional dengan berpartisipasi dalam Art Central Hong Kong 2026 

Performa HP Xiaomi: 5 Ponsel Ngebut yang Wajib Dilirik Tahun Ini!

Ingin HP Xiaomi tercepat untuk game dan multitasking? Temukan 5 rekomendasi dengan prosesor canggih dan RAM besar.   

7 Film Horor Gereja Ini Ungkap Teror Nyata Iblis, Biki Merinding

Ingin uji nyali? 7 film horor berlatar gereja ini siap membuat Anda merinding. Temukan ritual pengusiran setan yang mengerikan!

Promo HokBen HUT ke-41dengan Yup & BSI, Makan Hemat Diskon hingga 50%

HokBen siapkan promo spesial ulang tahun ke-41. Diskon hingga 50% berlaku di tanggal pilihan, cek detailnya sebelum kehabisan.  

Ragam Pilihan Hemat Promo Burger Bangor, Untung Lebih Besar di Shopee April Ini

Pitik Fire atau BBQ Smoked Beef? Promo Burger Bangor Shopee Exclusive Deals tawarkan diskon hingga puluhan ribu. Jangan lewatkan paket hematnya!  

Tubuh Ideal dan Jiwa Tenang: Ini Alasan Wanita Harus Rutin Lakukan Yoga

Yoga bisa jadi pilihan olahraga untuk para wanita. Berikut 6 manfaat yoga untuk wanita yang bisa jadi pertimbangan.