Moms, Ini 5 Penyebab Utama PPOK yang Perlu Dihindari Mulai Sekarang

MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa penyebab utama PPOK yang perlu Anda hindari mulai sekarang Moms sebelum terlambat.

Penyebab utama PPOK ada beragam yang perlu Anda ketahui agar bisa menghindarinya.  

Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) adalah penyakit radang paru-paru kronis yang menyebabkan aliran udara terhambat dari paru-paru. 

Gejalanya meliputi kesulitan bernapas, batuk, produksi lendir (sputum), dan mengi serta bertahan cukup lama. 

Selain itu, dilansir dari Healthline, berikut adalah beberapa penyebab utama PPOK yang penting untuk Andadan harus Anda hindari, antara lain:  

Baca Juga: Bisa Menurunkan Gula Darah, Ini Sederet Manfaat Buah Sirsak untuk Ibu Hamil

1. Polusi udara

Kebiasaan menghirup udara kotor atau paparan polusi udara dalam jangka panjang dapat membuat paru-paru rusak cepat rusak, sehingga memicu terjadinya PPOK. 

Beberapa jenis pencemar udara yang menyebabkan PPOK adalah asap kendaraan, asap pabrik, debu, abu batubara atau kabut asap pembakaran hutan, asap las, serta debu silika. 

2. Asma

Penyebab utama PPOK yang kedua adalah asma. Dalam beberapa kasus, penyakit asma yang tidak diobati akan merusak paru-paru hingga menyebabkan PPOK. 

Akan tetapi, tidak semua penderita penyakit asma akan mengalami PPOK. 

3. Paparan asap tembakau

Penyebab utama PPOK yang selanjutnya akibat paparan asap tembakau atau kebiasaan merokok dalam jangka panjang. 

Semakin lama merokok, maka semakin besar risiko mengalami PPOK. Tidak hanya perokok, orang-orang yang terpapar asap rokok juga bisa berisiko mengalami PPOK. 

4. Faktor genetika

Penyebab utama PPOK yang keempat adalah faktor genetika. Hal ini yang tidak bisa dihindari.  

Kelainan genetik seperti defisiensi alpha-1-antitrypsin adalah penyebab beberapa kasus PPOK. 

Faktor genetik lain kemungkinan membuat perokok tertentu lebih rentan terhadap penyakit ini. 

Baca Juga: 5 Cara Ampuh Mengatasi Batuk yang Tak Kunjung Sembuh. Bisa Dicoba!

5. Paparan debu dan bahan kimia di tempat kerja

Penyebab utama PPOK yang terakhir adalah terkena paparan debu dan bahan kimia di tempat kerja.  

Paparan jangka panjang terhadap asap, uap, dan debu bahan kimia di tempat kerja dapat mengiritasi paru-paru dan menyebabkan PPOK. 

Inilah beberapa penyebab utama PPOK yang perlu Anda hindari mulai sekarang Moms sebelum terlambat.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News