Ingin Wajah Mulus? Hentikan 7 Kebiasaan Ini, Jerawat Auto Minggat!

Reporter: Widya Oktaviana | Editor: Widya Oktaviana

MOMSMONEY.ID - Kebiasaan penyebab jerawat sering kali diabaikan. Tanpa disadari, kebiasaan yang dianggap wajar itu ternyata mampu memunculkan jerawat di wajah.

Mulai dari cara membersihkan wajah yang kurang tepat, kebiasaan mengonsumsi makanan berminyak, hingga penggunaan alat makeup yang tidak bersih.

Semuanya bisa berdampak buruk bagi kesehatan kulit, tak terkecuali memunculkan jerawat. Oleh karena itu, penting sekali untuk mengenali dan menghentikan kebiasaan-kebiasaan yang dianggap wajar tersebut agar kulit wajah tetap bersih, sehat, dan jauh dari jerawat.

Berikut beberapa kebiasaan penyebab jerawat yang perlu Anda perhatikan, yang dikutip dari www.klikdokter.com:

1. Tidak membersihkan kulit saat berkeringat

Keringat yang ada tubuh Anda mengandung bakteri yang akan memunculkan masalah jika sampai menumpuk. Terlebih bagi Anda yang hobi melakukan aktivitas fisik, keringat dalam jumlah banyak akan sering muncul.

Sebaiknya, segera bersihkan kulit Anda dengan mandi. Hal ini akan menghindarkan kulit dari adanya bakteri dan sebum yang berisiko menyumbat pori-pori.

2. Sering cuci wajah

Mungkin Anda berpikir bahwa sering mencuci wajah adalah hal yang tepat agar kulit selalu bersih. Namun, melakukannya secara berlebihan sebenarnya tidaklah baik.

Mencuci wajah terlalu sering bisa membuat kulit menjadi kering dan mudah mengalami iritasi. Sebaiknya Anda mencuci wajah sebanyak dua kali sehari saja saat pagi dan malam.

3. Menggosok kulit terlalu keras

Apakah Anda sering menggosok kulit wajah dengan ekstra? Hal ini terkadang bisa dilakukan secara tidak sengaja untuk tujuan membersihkan wajah.

Namun, tanpa disadari, cara ini tidaklah tepat untuk kesehatan kulit. Menggosok kulit terlalu keras bisa merangsang pertumbuhan jerawat baru.

Jadi, cara yang benar adalah menggunakan sabun pembersih wajah dan air hangat, lalu usapkan dengan jari tangan secara lembut sambil diberi sedikit pijatan. Dengan begitu, wajah akan bersih dan sirkulasi darah bisa lebih lancar.

4. Mengonsumsi makanan berminyak

Hati-hati dengan makanan yang banyak mengandung minyak. Meski tampak menggoda, namun di baliknya ada risiko kemunculan jerawat lo.

Apalagi bagi Anda yang kulitnya rentan berjerawat. Sebaiknya kurangi atau bahkan hindari makanan berminyak. Karena makanan tersebut bisa meningkatkan produksi minyak di wajah dan menyebabkan peradangan.

5. HP tidak bersih

Handphone menjadi alat komunikasi yang hampir setiap orang memilikinya. Namun, jangan lupa untuk memperhatikan kebersihannya juga.

Mengingat bahwa HP kerap kali digunakan untuk bertelepon dan alat tersebut menempel di wajah, jadi harus dipastikan kebersihannya.

Jangan sampai kotoran yang ada di HP berpindah ke wajah Anda yang bisa menjadi penyebab munculnya jerawat.

6. Sarung bantal kotor

Sarung bantal yang kotor juga bisa menjadi penyebab munculnya jerawat lo. Jadi, lakukan penggantian sarung bantal secara rutin

Karena sarung bantal menjadi salah satu tempat menempelnya kuman, keringat, minyak, dan residu dari produk rambut yang Anda gunakan. Usahakan untuk mengganti sarung bantal seminggu sekali ya.

7. Alat makeup tidak bersih

Pastikan Anda menggunakan kosmetik yang tepat beserta alat makeup yang terjaga kebersihannya. Karena kuman dan bakteri bisa menempel di alat makeup Anda.

Misalnya saja spons makeup. Alat ini menjadi salah satu tempat bersarangnya kotoran. Jadi, lakukan pencucian alat makeup setelah digunakan.

Itulah beberapa kebiasaan penyebab jerawat yang harus Anda hindari. Hal ini bertujuan untuk menjaga kulit wajah Anda tetap bersih, sehat, dan jauh dari jerawat.