Gangguan Pencernaan dan Kolesterol Sering Terjadi Saat Ramadan dan Lebaran

MOMSMONEY.ID – Halodoc sebagai platform kesehatan digital mencatat peningkatan signifikan dalam permintaan layanan kesehatan terkait pencernaan dan metabolik selama Ramadan dan Idulfitri. Nah, peningkatan ini mencerminkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan di tengah perubahan pola makan dan aktivitas selama bulan suci.

Chief Marketing Officer Halodoc, Fibriyani mengatakan, antusiasme masyarakat terhadap kampanye #SehatTanpaCobaan Halodoc tercermin dari lonjakan permintaan layanan konsultasi dokter dan pembelian obat untuk masalah pencernaan dalam tiga minggu terakhir. Menyadari kebutuhan ini, Halodoc terus memperkuat ekosistem kesehatan digitalnya dengan menghadirkan layanan kesehatan.

Adapun, peningkatan permintaan layanan menunjukkan bahwa solusi kesehatan digital menjadi alternatif untuk menjaga Kesehatan. Halodoc hadir sebagai mitra untuk perawatan kesehatan, mulai dari pemeriksaan kesehatan di rumah, konsultasi dokter 24 jam, kemudahan pembelian obat asli, hingga solusi inovatif seperti Halofit yang mendukung kesehatan metabolik jangka panjang.

Data dari Halodoc Health & Wellness Insight 2025 menunjukkan peningkatan pembelian obat pencernaan sebesar 12% selama pekan Idulfitri, dibandingkan rata-rata tahunan. Mitra dokter spesialis Halodoc, Nur Aini Hanifiah menjelaskan, masalah kesehatan terkait gangguan pencernaan seperti kembung, mual, nyeri ulu hati, heartburn, dan konstipasi seringkali meningkat selama Ramadan dibandingkan bulan lainnya.

“Hal ini dipengaruhi oleh pola makan tinggi karbohidrat dan gula, konsumsi makanan dalam jumlah besar secara tiba-tiba, serta kurangnya kualitas tidur,” kata Nur Aini, pada acara Halodoc, Senin (24/3).

Lebih lanjut dokter Aini memberikan tips untuk menjaga kesehatan pencernaan selama Ramadan. Apa saja itu? Simak di bawah ini :

1. Disarankan untuk mengonsumsi makanan kaya serat seperti biji-bijian, sayuran, kacang-kacangan, dan buah-buahan.
2. Batasi asupan makanan berlemak dan gula berlebih saat sahur dan berbuka untuk menghindari gangguan pencernaan.
3. Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan minum air putih yang cukup, serta hindari makan berlebihan saat berbuka agar sistem pencernaan tidak terbebani.
4. Selain itu, tetap aktif dengan melakukan aktivitas ringan seperti berjalan kaki selama 30 menit dan pastikan tidur cukup, minimal 7-8 jam per malam, agar metabolisme tetap optimal selama Ramadan.

Baca Juga: Dukungan Halodoc untuk Kesehatan Reproduksi Selama Ramadan

Laporan Halodoc Health & Wellness Insights 2025 juga mencatat bahwa pembelian obat kolesterol meningkat 15% dibandingkan rata-rata tahunan selama pekan Idulfitri. Dokter Aini menambahkan, gangguan metabolik dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi akibat ketidakseimbangan kadar kolesterol dalam tubuh.

Oleh karena itu, ia sangat merekomendasikan masyarakat Indonesia untuk melakukan medical check-up secara berkala guna mengetahui kondisi kesehatan mereka saat ini. Dengan begitu, langkah pencegahan atau pengobatan yang tepat dapat segera dilakukan untuk menjaga kesehatan dan mengatasi gejala yang muncul.

Fibriyani menambahkan, Halodoc berkomitmen untuk menyediakan layanan kesehatan yang menyeluruh, dari upaya preventif hingga kuratif, untuk mendukung masyarakat dalam setiap tahap perjalanan kesehatan mereka.

Sebagai bagian dari komitmen ini, Halodoc memudahkan masyarakat untuk melakukan pemeriksaan preventif seperti Medical Check-Up di rumah dengan nyaman. Layanan Homecare ini tidak hanya memberikan hasil tes yang mudah dipahami, tetapi juga menghubungkan pengguna dengan dokter untuk konsultasi lebih lanjut, memastikan mereka mendapatkan panduan yang tepat untuk menjaga kesehatan mereka.

Selain itu, Halodoc juga menyediakan layanan kuratif yang mudah diakses, seperti layanan Injeksi Happy Tummy (obat lambung) yang dapat dilakukan di rumah oleh tenaga kesehatan profesional. Layanan ini dirancang untuk memberikan kenyamanan bagi masyarakat, terutama ketika masalah pencernaan sudah mengganggu aktivitas sehari-hari.

Baca Juga: Atasi Masalah Kulit Wajah, Halodoc Perkenalkan Haloskin

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News