Dikonsumsi untuk Diet, Begini Cara Menanam Chia Seed di Rumah

Penulis: Nur Afitria Cika | Editor: Nur Afitria

MOMSMONEY.ID - Chia seed adalah salah satu jenis tanaman mint. Chia seed berasal dari Meksiko dan Guatemala.

Baru-baru ini, chia seed menjadi populer karena sering digunakan untuk konsumsi diet. Chia seed memiliki nilai gizi dan manfaat yang baik untuk kesehatan.

Kandungan chia seed sangat beragam, salah satunya yaitu terdapat asam lemak omega-3, berbagai antioksidan, dan mineral.

Umumnya, chia seed berbentuk oval dengan ukuran sekitar 1-2 dan berwarna hitam, abu-abu dengan bercak putih.

Lantas bisakah chia seed ditanam di dalam rumah? Ya, chia seed bisa tumbuh dan ditanam sendiri di rumah.

Caranya, sebarkan benih chia seed di dalam pot dan sering-seringlah menyiraminya.

Setelah muncul tunasnya setinggi 3-5 inci, tanaman chia seed dapat dipindahkan ke pot lainnya.

Lalu, untuk memperbanyak tanaman chia seed, cukup menyiapkan tanah gembur dan benih chia seed di atas media tanam.

Setelah itu tutup dengan tanah. Jaga agar tanah sedikit lembab dan letakkan di tempat yang mendapatkan sinar matahari secara tidak langsung.

Nantinya, tanaman chia seed akan tumbuh sendiri setiap musim.

Tanaman chia seed bisa dipanen dalam waktu 3-4 bulan sejak tanggal menanamnya. Waktu panennya dapat dimulai ketika sebagian besar kelopak mekar.

Biarkan kepala bunga mengering dalam kantong kertas atau rak pengering. Isi kepala bunga dalam kantong kertas, biarkan terbuka agar ada sirkulasi udara.

Kemudian, tunggu sampai kering. Setelah selesai, goyangkan isi kepala bunga ke dalam kantong plastik dan kumpulkan semua bijinya untuk bisa dikonsumsi.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News