Cuma 5 Langkah, Dapatkan Kulit Kenyal Alami dan Glowing Bak Artis Korea

MOMSMONEY.ID - Selain cara medis, ada cara natural yang bisa digunakan untuk membuat wajah terlihat lebih kenyal dan glowing alami.

Banyak para wanita yang rela melakukan berbagai cara untuk mendapatkan wajah yang kenyal. Bahkan, cara instan seperti operasi plastik hingga injeksi filler juga tersedia untuk mendapatkan hasil tersebut.

Padahal, wajah yang kencang dan kenyal bisa didapatkan secara alami.

“Dunia kecantikan telah berevolusi untuk memandang kulit yang glowing dan sehat sebagai tanda kesehatan yang baik dan hormon seimbang,” kata Dr. Serena Mraz, MD, dokter kulit bersertifikat pada laman Instyle.

"Berfokus pada kesehatan internal dan perawatan kulit yang baik adalah cara untuk menjaga kulit glowing." tambahnya.

Nah, berikut ini cara-cara mendapatkan kulit wajah glowing dan kenyal alami yang bisa Anda ikuti.

Baca Juga: 4 Manfaat Minyak Kemiri, Rahasia Rambut Sehat dan Berkilau Alami

Pakai sunscreen rutin

“Mengenakan tabir surya adalah saran terbaik yang bisa saya berikan kepada siapa saja yang ingin kulitnya bersinar,” kata Dr. Kenneth Mark, MD, dokter kulit bersertifikat di laman Instyle. SPF melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan penuaan dini sekaligus menjaga warna kulit yang sehat.

Kerusakan akibat sinar matahari juga membuat kulit menjadi berjerawat dan berpigmen, serta dapat menyebabkan pertumbuhan prakanker, tambahnya.

Perhatikan makanan

Tak bisa hanya mengandalkan perawatan alami, asupan makanan juga perlu untuk diperhatikan jika ingin mendapatkan kulit kenyal dan sehat. Minum air dalam jumlah cukup agar kulit tetap terhidrasi, kurangi konsumsi kafein dan alkohol, perhatikan makanan, serta dapatkan tidur yang cukup setiap harinya.

Perbanyak konsumsi makanan lemak sehat seperti ikan-ikanan yang mengandung omega 3 dan juga alpukat. Konsumsi juga buah-buahan yang mengandung tinggi anti oksidan seperti blueberry dan anggur.

Baca Juga: Tirus Tanpa Operasi, Ini 5 Cara Menghilangkan Lemak di Pipi Secara Alami

Gunakan aloe vera

Mengaplikasikan aloe vera atau lidah buaya pada bagian kulit wajah juga dapat membuat kulit terlihat lebih kenyal. Melansir dari laman Healthline, aloe vera mengandung antioksidan, vitamin c, dan vitamin e yang merupakan kandungan baik bagi kesehatan kulit.

Selain itu, dengan rutin menggunakan aloe vera dapat membuat kulit terlihat lebih awet muda dan kenyal. Tak hanya itu saja, aloe vera juga bisa membuat kulit menjadi lembap dan tidak kering yang tentunya membuat kulit menjadi lebih sehat.

Facial Yoga

Facial yoga adalah salah satu jenis olahraga wajah yang dapat dilakukan untuk membantu menciptakan kulit wajah yang terlihat kencang dan kenyal. Lakukan olahraga wajah atau facial yoga 30 menit secara rutin setiap hari.

Laman Everyday Health menyebutkan, facial yoga merupakan olahraga yang memusatkan pada gerakan gerakan otot di area wajah. Hasilnya, dapat membantu membuat tampilan kulit yang lebih kencang dan tidak kendur.

Gunakan face oil

Face oil atau minyak wajah ternyata juga memiliki manfaat untuk membuat kulit terlihat kenyal dan awet muda. Dengan mengaplikasikan minyak wajah sebelum melakukan facial yoga atau olahraga wajah maka efek yang dihasilkan pun juga akan sangat terasa.

Pilihlah minyak wajah yang sesuai dengan kondisi kulit agar terhindar dari iritasi. Olive oil, almond oil, avocado oil, dan coconut oil adalah beberapa minyak yang memiliki manfaat bagus bagi kesehatan kulit, terutama bagi area kulit wajah.

Bisa bikin kulit makin sehat dan glowing, itulah tadi cara alami yang bisa dipraktikkan untuk menjaga kekenyalan kulit.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News