Bisa Mengatasi Insomnia, Inilah Sederet Manfaat Bunga Chamomile untuk Tubuh

MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa manfaat bunga chamomile untuk tubuh yang perlu Anda ketahui, salah satunya bisa mengatasi insomnia.

Bunga chamomile atau kamalia adalah bunga yang dapat dijadikan sebagai teh dengan mengambil bagian mahkotanya.

Anda bisa merasakan manfaat bunga chamomile untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan dan kecantikan pada kulit tubuh maupun wajah.

Bunga chamomile mengandung flavonoid yang diyakini mampu untuk menangkal berbagai macam radikal bebas serta dapat mengatasi masalah peradangan pada kulit.

Selain itu, mengonsumsi bunga chamomile sangat bermanfaat membantu menenangkan saraf-saraf yang tegang, bahkan dipercaya dapat membunuh sel penyebab penyakit kanker.

Dirangkum dari Mayo Clinic mengenai manfaat bunga chamomile untuk kesehatan sampai kecantikan yang bisa Anda rasakan, antara lain:

1. Meremajakan kulit wajah

Manfaat bunga chamomile yang pertama bisa meremajakan kulit wajah.

Bunga chamomile mengandung flavonoid dan polyphenols yang berfungsi menghilangkan penuaan dini.

Kandungan antioksidan yang cukup tinggi dalam teh chamomile disebut efektif untuk mengatasi masalah peremajaan kulit dan mampu melindungi kulit dari paparan sinar UVA dan UVB.

2. Membuat kulit wajah menjadi lebih sehat

Manfaat bunga chamomile yang kedua bisa membuat kulit wajah menjadi lebih sehat. Anda bisa memanfaatkan bunga chamomile untuk dijadikan sebagai face spray juga.

Ini berguna agar mengembalikan kelembapan serta kesegaran kulit yang hilang karena aktivitas seharian dan juga membuat kulit lebih tenang.

Anda cukup memasukkan bunga chamomile yang sudah dijadikan teh ke dalam botol spray untuk disemprotkan ke area wajah atau tubuh.

3. Menghilangkan lingkar hitam mata

Manfaat bunga chamomile yang ketiga adalah menghilangkan lingkar mata hitam. Anda dapat membuat teh dengan air panas, kemudian dinginkan ke dalam kulkas.

Kemudian setelah dirasa sudah dingin, gunakan bagian kantung teh nya untuk di kompres pada bagian mata yang mengalami lingkaran hitam.

4. Mengobati diabetes dan menurunkan gula darah

Manfaat bunga chamomile yang keempat adalah mengobati diabetes dan menurunkan gula darah dalam tubuh.

Bunga chamomile dapat menurunkan gula darah pada penderita diabetes. Efek ini dapat membantu mengurangi risiko jumlah penderita komplikasi diabetes jangka panjang.

5. Mengurangi nyeri haid

Manfaat bunga chamomile yang terakhir adalah mengurangi nyeri haid.

Mengonsumsi bunga chamomile sangat baik untuk perempuan karena bisa mengurangi rasa nyeri saat menstruasi.

Itulah beberapa manfaat bunga chamomile untuk tubuh yang perlu Anda ketahui, salah satunya bisa mengatasi insomnia.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News