Bisa Dicoba Nih Moms, Sederet Cara Efektif Melancarkan BAB pada Bayi

MOMSMONEY.ID - Inilah sederet cara melancarkan BAB pada bayi yang bisa Anda lakukan. 

Sebagai ibu, tentunya Anda selalu memperhatikan semua yang terjadi dalam keseharian bayi. Jelas, setiap orang tua ingin agar bayinya tumbuh sehat dan tidak sakit. 

Karenanya, Anda memberikan asupan nutrisi terbaik kepada si kecil setiap hari, sehingga makanan yang dikonsumsinya ini juga membuat pencernaan bayi sehat. 

Tetapi, Anda mungkin akan mengalami momen di mana bayi sulit BAB (buang air besar). Ini bisa dikatakan bayi mengalami sembelit. 

Menurut Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition, sembelit adalah keterlambatan atau kesulitan buang air besar yang terjadi selama 2 minggu atau lebih. 

Melansir dari Pregnant Education, inilah sederet cara melancarkan BAB pada bayi yang bisa Anda lakukan, antara lain: 

Baca Juga: Catat! Inilah Sederet Buah yang Bisa Membantu Menurunkan Darah Tinggi

1. Makan makanan padat

Cara untuk melancarkan BAB pada bayi yang pertama adaah jangan memberinya makana yang terlalu padat.  

Ada makanan padat lain yang bisa memperbaikinya. Anda dapat menambahkan makanan tinggi serat, seperti brokoli, buah pir, prem, persik, dan apel tanpa kulit. 

2. Mengganti susu

Cara untuk melancarkan BAB pada bayi yang kedua adalah menggantinya susu. Mengutip Healthline, jika bayi minum ASI, Anda dapat mencoba mengatur pola makan yang dikonsumsi. 

Ini karena sesuatu yang Anda makan mungkin bisa menyebabkan konstipasi, meskipun jarang terjadi. 

Sementara, jika bayi minum susu formula, Anda dapat mencoba berbagai jenis susu formula, setidaknya sampai sembelit hilang. 

Sensitivitas terhadap bahan-bahan tertentu pada susu formula dapat menyebabkan bayi sulit BAB. 

3. Pijat perut bayi

Cara untuk melancarkan BAB pada bayi yang ketiga adalah memijat perut bayi.  

Selain memerhatikan jenis makanan yang dapat melancarkan BAB bayi, Anda juga bisa melakukan pijatan pada perut bayiuntuk mengatasi sembelitnya. 

Pijat pada bagian perut dan perut bawah bayi dengan lembut agar dapat merangsang usus untuk buang air besar. 

Lakukan beberapa pijatan sepanjang hari, sampai Anda dapat buang air besar. 

Baca Juga: Bisa Mencegah Kanker, Ini Sederet Manfaat Buah Sawo untuk Kesehatan Tubuh

4. Ajak bayi berolahraga

Cara untuk melancarkan BAB pada bayi yang keempat adalah mengajak bayi berolahraga. Menggerakkan kaki bayi dapat membantu mengatasi bayi yang kesulitan BAB. 

Seperti halnya orang dewasa, olahraga dan gerakan cenderung merangsang buang air besar bayi. 

Namun, karena bayi mungkin belum bisa berjalan atau bahkan merangkak, Anda mungkin ingin membantu mereka berolahraga untuk meredakan sembelit. 

Anda dapat dengan lembut menggerakkan kaki bayi saat mereka berbaring telentang untuk meniru gerakan mengendarai sepeda. 

Melakukan ini dapat membantu fungsi usus dan meredakan sembelit. Jika bayi masih belum bisa buang air besar, konsultasikan ke dokter anak untuk pemeriksaan lebih lanjut. 

Itulah sederet cara melancarkan BAB pada bayi yang bisa Anda lakukan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News