Benarkah Sering Makan Mie Instan Bisa Sebabkan Tumor? Ini Penjelasannya!

MOMSMONEY.ID - Jika pada hari-hari biasa mereka masih peduli asupan gizi yang harus dipenuhi seperti sayuran, daging, dan buah-buahan, tetapi saat memasuki tanggal tua biasanya hal ini bukan lagi jadi prioritas. 

Salah satu alternatifnya adalah makan mie instan. Hanya dengan merebus dan menambahkan air panas sebagai kuah, Anda sudah terbebas dari rasa lapar.

Namun, banyak ahli gizi yang mengatakan keseringan makan mie instan dapat merusak kesehatan, salah satunya memicu kanker atau radang usus buntu bahkan sampai tumor.

Faktanya, ada satu alasan utama orang berpikir keseringan makan mie instan berdampak buruk bagi kesehatan. Penyebabnya, di dalam mie instan terkandung monosodium glutamat (MSG) atau penambah rasa yang biasa ditemukan pada makanan olahan di Asia, dilansir dari Health Focus.

Baca Juga: Anda Wajib Tahu! Ini 4 Komplikasi yang Bisa Terjadi Akibat Kanker

Bahan pengawet ini sebetulnya tidak hanya terdapat dalam mie instan saja, kita bisa menemukannya pada makanan instan lain seperti daging kornet dan nugget ayam.

Mie instan dan bumbu penyedap mengandung pengawet, artinya keseringan makan mie instan mengarah pada gangguan kesehatan.

Dikutip dari Healthline, penyebab tumor disinyalir datang dari zat karsinogen yang terdapat di dalam mie instan. Sel normal dapat berubah menjadi sel kanker setelah bersentuhan dengan makanan yang mengandung karsinogenik, terutama jika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Zat karsinogen ini meningkatkan kemungkinan berkembangkan kanker di saluran pencernaan hingga usus. Mie instan terbukti berbahaya bagi orang yang sudah mengidap diabetes atau yang memiliki tekanan darah tinggi.

Mie instan terbukti membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna daripada sumber karbohidrat lain, seperti nasi dan kentang. Jadi saat Anda merasa kenyang atau kembung setelah makan mie instan, itu karena sistem pencernaan Anda bekerja keras untuk mencernanya.

Baca Juga: Cari Tahu Yuk! Inilah Sederet Manfaat Buah Cempedak untuk Kesehatan

Efek terburuk dari keseringan makan mie instan adalah semua karbohidrat dari mie instan menyebabkan penumpukan gula dalam tubuh sehingga meningkatkan risiko serangan diabetes.

Meskipun belum banyak penelitian yang secara spesifik menguji keterkaitan antara konsumsi mie instan dengan risiko munculnya tumor.

Akan tetapi, tambahan pengawet dalam mie instan dan beragam makanan instan lainnya bisa bersifat karsinogenik jika menumpuk dalam tubuh, sehingga mungkin saja meningkatkan risiko tumbuhnya kanker (tumor ganas).

Oleh sebab itu, tidak disarankan berlebihan mengkonsumsi mie instan dan makanan instan lainnya. Demi kesehatan, akan jauh lebih baik jika Anda mengkonsumsi bahan pangan yang segar dan diolah dengan cara alamiah, disesuaikan nilai gizinya dengan kebutuhan Anda.

Saat ini Anda akhirnya paham bahwa makanan berpengawet adalah penyebab kanker yang pasti. Mulai kurangi konsumsi mie instan dan makanan cepat saji lain yang mengandung pengawet.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News