MOMSMONEY.ID - Bagi para calon ibu, kenali apa itu postpartum depression, gejala, dan cara menanganinya berikut ini.
Dengan semakin banyak ibu hamil dan menjadi ibu baru, tentu fenomena yang disebut dengan postpartum depression juga semakin dikenal.
Postpartum depression atau depresi pasca persalinan adalah kondisi yang kerap dirasakan bagi ibu-ibu baru.
Postpartum depression ternyata berbeda dengan baby blues walaupun memiliki gejala yang serupa. postpartum depression memiliki jangka waktu yang lebih lama dibandingkan dengan baby blues.
Selain itu, postpartum depression juga memberikan dampak lebih besar dibandingkan dengan baby blues.
Kedua hal tersebut terjadi karena ada perubahan aktivitas dan rutinitas dengan cepat yang menjadi pengalaman baru bagi ibu ibu yang baru melahirkan anak pertamanya.
Baca Juga: Solusi Leher Gelap, Simak Cara Mencerahkan Leher Gelap Secara Alami Berikut Ini
Baby blues biasa terjadi di minggu awal pasca kelahiran dan biasa terjadi selama 2-4 minggu. Kehilangan nafsu makan, mood swing, gangguan tidur, sensitif, dan merasa kewalahan adalah gejala umum yang dirasakan penderita baby blues.
Melansir dari Mayo Clinic, postpartum depression lebih rentan terjadi pada ibu baru pasca melahirkan anak pertama.
Dengan gejala yang berbeda tiap orangnya, gejala umum yang sering dirasakan penderita postpartum depression adalah perubahan mood dan kecemasan berlebih atau anxiety.
Selain hal hal tersebut, postpartum depression juga dapat menunjukkan gejala serius seperti mudah merasa sedih atau ingin menangis tanpa alasan yang jelas.
Laman Health Line menyebutkan, postpartum depression dapat membawa efek yang membuat tubuh kehilangan fungsi-fungsinya.
Postpartum depression berlangsung dalam jangka waktu lama. Sehingga seringkali membuat penderitanya merasa kehilangan kontrol, konsentrasi, bahkan hingga kehilangan minat dari semua kegiatan yang diminati sebelumnya.
Baca Juga: Tidak untuk Dipercaya, Ini 4 Mitos Penyebab Kehamilan yang Salah Kaprah
Dalam kondisi parah, postpartum depression bisa membuat penderitanya merasa tidak bahagia dengan hidupnya dan bayinya. Sehingga munculnya pemikiran untuk menyakiti bayinya juga bisa saja muncul.
Di samping itu merasa kurang bisa menjadi ibu yang baik dan hilangnya harapan untuk bisa menjadi ibu yang baik juga bisa muncul sebagai gejala dari postpartum depression.
Gejala ini bisa saja terjadi selama beberapa hari dan kemudian menghilang. Namun kemungkinan untuk kembali lagi juga bisa terjadi.
Postpartum depression sebaiknya mendapatkan perawatan yang baik dan maksimal agar gejala tersebut tidak berlarut-larut terjadi.
Nah, itu tadi adalah sedikit penjelasan mengenai postpartum depression dan gejalanya. Jangan lupa peran dari suami juga dibutuhkan untuk membantu memberikan dukungan moral dan psikis bagi istri.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
