5 Cara Mengatasi Tumit Kaki Pecah-Pecah Salah Satunya Jangan Mandi Kelamaan

MOMSMONEY.ID - Untuk mengatasi masalah tumit kaki yang pecah-pecah coba gunakan cara berikut ini, ya.

Kaki pecah-pecah merupakan masalah umum yang kerap dialami orang-orang dari beragam jenis usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

Bagi beberapa orang, kondisi tersebut tentu bisa membuat tidak nyaman terutama saat berjalan telanjang kaki.

Anda harus tahu bahwa tumit kering dan pecah-pecah biasanya bukan masalah utama, melainkan hanya penumpukan lapisan atas kulit akibat gesekan dan penggunaan rutin, menurut Leah Ansell, MD, dokter kulit bersertifikat di Treiber Dermatology Associates di laman Allure.

Nah, untuk mengurangi masalah tersebut, coba gunakan cara berikut untuk mengatasi tumit kaki pecah-pecah:

Gunakan petroleum jelly

Cara utama untuk mengatasi masalah kaki pecah-pecah yang diungkap oleh laman American Academy of Dermatology Association adalah dengan menggunakan petroleum jelly. Sebelum tidur, biasakan untuk mengoleskan petroleum jelly biasa.

Selanjutnya, kenakan kaus kaki di malam hari untuk menghindari minyak menempel di tempat tidur Anda. Cara tersebut dipandang efektif untuk melembutkan dan melembabkan kembali kaki dan tumit yang pecah-pecah karena kering.

Gunakan krim

Krim khusus untuk tumit yang pecah-pecah bisa ditemukan dengan mudah baik secara online dan offline. Krim tersebut sudah diformulasikan untuk mengatasi masalah kaki pecah-pecah sehingga siapa pun yang menggunakannya bisa mendapatkan manfaatnya.

Produk krim tumit ini memiliki fungsi utama untuk melembabkan, melembutkan, dan merontokkan kulit mati karena memiliki kandungan seperti urea, salicylic acid, alpha-hydroxy acids, dan saccharide isomerate.

Jangan mandi terlalu lama

Siapa sangka jika durasi mandi yang terlalu lama bisa menyebabkan kulit di area tumit jadi mudah pecah. Hal itu disebabkan karena saat mandi terlalu lama, kulit akan menjadi kering dan membuat kulit pecah menjadi parah.

Maka dari itu sebaiknya batasi waktu mandi yang berkisar selama 5-10 menit saja, ya.

Lakukan eksfoliasi

Masalah kaki pecah-pecah kebanyakan disebabkan karena kulit kering dan tumpukan sel-sel kulit mati. Maka dari itu, cara tepat untuk mengatasinya adalah dengan melakukan eksfoliasi secara rutin.

Laman Health Line menjelaskan cara untuk melakukan eksfoliasi kulit di tumit yang pecah-pecah dengan cara berikut:

1. Rendam kaki di air hangat selama 20 menit

2. Gunakan penggosok khusus untuk merontokkan kulit mati

3. Secara lembut keringkan kaki

4. Gunakan pelembab kaki di area tumit untuk menjaga kelembapan.

Demikianlah cara-cara untuk mengatasi kulit kaki pecah-pecah yang bisa dicoba sendiri di rumah. Semoga membantu!