Bugar

Jempol Sakit? Bukan Hanya Asam Urat, Waspadai 5 Penyakit Ini

Nyeri jempol sering dikaitkan asam urat padahal ada 5 penyakit lain dengan gejala serupa. Ketahui perbedaannya agar penanganan tepat!

Yellow Run 2026 Ingin Pecahkan Rekor Pelari, Targetkan 10 Ribu Pelari

Yellow Run 2026 hadirkan ajang lomba lari dengan target 10.000 pelari. Pagelaran ini ingin pecahkan rekor pelari 5K dan 10K

14 Cara Alami untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi yang Dapat Anda Coba

Intip beberapa cara alami untuk menurunkan gula darah tinggi yang dapat Anda coba berikut ini, yuk!

8 Kebiasaan Tidak Baik yang Membahayakan Kesehatan Jantung

Ada beberapa kebiasaan tidak baik yang membahayakan kesehatan jantung, lho. Yuk, intip pembahasannya di sini!

7 Sayuran yang Mengandung Kalium Tinggi, Mau Coba?

Apa saja sayuran yang mengandung kalium tinggi, ya? Yuk, intip selengkapnya pada pembahasan berikut ini!

7 Makanan Olahan yang Masih Bisa Masuk dalam Pola Makan Sehat

Ternyata ini, lho, beberapa makanan olahan yang masih bisa masuk dalam pola makan sehat. Yuk, cek di sini!

5 Suplemen yang Meningkatkan Manfaat Magnesium bagi Tubuh

Ini dia beberapa suplemen yang meningkatkan manfaat magnesium bagi tubuh. Apa sajakah itu?

11 Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Gula bagi Kesehatan Tubuh

Ini, lho, bahaya terlalu banyak konsumsi gula bagi kesehatan tubuh Anda. Apa saja, ya?

10 Rekomendasi Minuman Sehat yang Bagus untuk Jantung

Ada beberapa rekomendasi minuman sehat yang bagus untuk jantung lo. Tertarik mencobanya?

8 Menu Sarapan Rendah Gula yang Tidak Bikin Gula Darah Naik

Intip beberapa menu sarapan rendah gula yang tidak bikin gula darah naik berikut ini, yuk! Ada apa saja?

Penyakit Asam Urat Kronis Sebabkan Tofi, Ini Gejala & Pengobatannya

Jika asam urat tak terkontrol, tofi bisa muncul, menyebabkan sendi kaku dan nyeri tak tertahankan. Kenali tanda awal dan pilihan pengobatan tepat.

Risiko Gagal Ginjal & Jantung: Jangan Sepelekan Asam Urat Kronis!

Asam urat yang tidak diobati memicu tofi hingga penyakit jantung. Pelajari tanda bahayanya dan bagaimana mencegah kerusakan organ vital.

Ini 6 Penyebab Umum Tingginya Kadar Kolesterol pada Wanita

Apa saja penyebab umum tingginya kadar kolesterol pada wanita, ya? Cari tahu di sini, yuk!

Kenali 9 Tanda Terlalu Banyak Konsumsi Garam pada Tubuh

Ternyata ini, lo, tanda-tanda terlalu banyak konsumsi garam pada tubuh. Apa saja, ya?

10 Menu Sarapan Sehat untuk Mengatasi Peradangan

Mari cek dan catat beberapa menu sarapan sehat untuk mengatasi peradangan berikut ini!

7 Rekomendasi Makanan Pencegah Sembelit yang Mengandung Serat Tidak Larut

Ada beberapa rekomendasi makanan pencegah sembelit yang mengandung serat tidak larut. Mari intip daftarnya di sini!

5 Rekomendasi Menu Sarapan yang Bagus untuk Kesehatan Usus

Yuk, intip beberapa rekomendasi menu sarapan yang bagus untuk kesehatan usus berikut ini!

5 Suplemen yang Tidak Boleh Dikonsumsi dengan Kopi

Ternyata ada beberapa suplemen yang tidak boleh dikonsumsi dengan kopi, lo. Apa sajakah itu?

15 Makanan Pembakar Lemak Alami agar Berat Badan Cepat Turun

Intip beberapa makanan pembakar lemak alami agar berat badan cepat turun berikut ini, yuk! Mau coba?

10 Minuman Sebelum Tidur yang Bikin Tidur Lebih Nyenyak

Ini dia beberapa minuman sebelum tidur yang bikin tidur lebih nyenyak. Cek selengkapnya di sini!

Solusi Flek dan Warna Kulit Tak Merata, Simak Teknologi Pigmentasi dari UR Klinik

Klinik kecantikan di Malaysia menawarkan teknologi pigmentasi berbasis medis untuk membantu mengatasi warna kulit tidak merata.

Bukan Hanya Lidah Sapi, Ini Beberapat Makanan yang Bisa Tingkatkan Asam Urat

Lidah sapi bukan satu-satunya pemicu asam urat lo. Banyak makanan sehari-hari seperti alkohol dan cokelat manis yang bisa jadi ancaman.

7 Khasiat Jahe untuk Mengatasi Migrain yang Jarang Diketahui

Intip beberapa khasiat jahe untuk mengatasi migrain yang jarang diketahui berikut ini, yuk!

8 Manfaat Kesehatan Jalan Kaki yang Tak Banyak Diketahui

Intip beberapa manfaat kesehatan jalan kaki yang tak banyak diketahui. Apa sajakah itu?

5 Manfaat Kesehatan Minum Air Lemon yang Luar Biasa

Apa saja manfaat kesehatan minum air lemon yang luar biasa? Yuk, intip pembahasan lengkapnya di sini!