Bugar

7 Tips Membuat Smoothie yang Aman untuk Gula Darah, Coba yuk!

Ini dia beberapa tips membuat smoothie yang aman untuk gula darah. Mau coba praktikkan?

Apa yang Terjadi pada Tubuh jika Minum Jus Buah Setiap Hari?

Jadi perbincangan, sebenarnya, apa yang terjadi pada tubuh jika minum jus buah setiap hari, ya? Intip pembahasannya di sini!

6 Risiko Konsumsi Minuman Elektrolit Terlalu Banyak, Bikin Tekanan Darah Tinggi!

Ada beberapa risiko konsumsi minuman elektrolit terlalu banyak, lo. Apa sajakah itu? Cek di sini, yuk!

Tak Perlu Catat Manual, Aplikasi Kumo Siap Bantu Simpan Data Kesehatan

Kumo menjadi salah satu platform yang menyediakan sistem pencatatan kesehatan digital terintegrasi.

Bahaya Asam Urat Tinggi: Ginjal, Jantung, Stroke, dan Diabetes Mengintai!

Asam urat tinggi bukan hanya nyeri sendi. Batu ginjal, penyakit jantung, hingga diabetes bisa jadi akibatnya. Pahami risikonya sebelum terlambat.

Usia Emas Terancam Nyeri Sendi? Ini Cara Maia Estianty Menghindarinya

Nyeri sendi dan pegal linu bisa mengganggu. Pelajari bagaimana Maia Estianty menjaga tubuh tetap prima dan aktif .

Deteksi Jantung Bawaan: Cara Baru Dokter Selamatkan Bayi dari Risiko Fatal

Angka penyakit jantung bawaan pada bayi meningkat tajam. Dokter kardiologi melatih diri dengan 3D echocardiography terbaru.

3 Kandungan Nutrisi Jamur yang Bagus untuk Kesehatan Jantung Anda, Apa Saja?

Intip beberapa kandungan nutrisi jamur yang bagus untuk kesehatan jantung berikut ini, yuk!

10 Manfaat Kesehatan Daun Ketumbar yang Tak Banyak Orang Tahu

Yuk, ketahui beberapa manfaat kesehatan daun ketumbar yang tak banyak orang tahu di sini! Kira-kira ada apa saja?

7 Cara Menjaga Kesehatan Otak agar Tetap Prima di Usia Lanjut

Ini dia beberapa cara menjaga kesehatan otak agar tetap prima di usia lanjut. Tertarik mencobanya?

5 Tips Berumur Panjang Menurut Sains yang Dapat Anda Terapkan

Ternyata ini, lho, beberapa tips berumur panjang menurut sains yang dapat Anda terapkan. Penasaran? Cek di sini!

6 Efek Samping Minum Kopi Hitam Terlalu Banyak pada Tubuh

Ada sejumlah efek samping minum kopi hitam terlalu banyak pada tubuh. Yuk, cek selengkapnya di sini!

8 Makanan Sumber Protein yang Bagus untuk Kesehatan Jantung

Apa saja makanan sumber protein yang bagus untuk kesehatan jantung, ya? Intip daftarnya di sini, yuk!

7 Jenis Keju Sehat yang Aman untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi

Ada beberapa jenis keju sehat yang aman untuk penderita tekanan darah tinggi. Apa sajakah itu? Cek di sini, yuk!

8 Makanan Olahan yang Bisa Bikin Tekanan Darah Naik, Batasi Konsumsinya!

Tahukah bahwa ada sejumlah makanan olahan yang bisa bikin tekanan darah naik, lho! Apa saja?

Darurat Virus Nipah di India, Waspadai Gejala & Bahaya Kematian yang Mengintai

Situasi darurat Virus Nipah di India memicu kekhawatiran. Ini gejala lengkap dari infeksi ringan hingga koma, serta bahaya yang mengintai.

Waspada Super Flu, Kenali Cara Mencegah Penyakit Ini Sejak Dini

Berikut ini cara mencegah super flu sejak dini yang perlu Anda lakukan. Virus influenza yang bermutasi menjadi lebih menular.

Bukan Lari, Dokter Justru Sarankan Jalan Kaki untuk Pasien Asam Urat

Jalan kaki rutin ternyata ampuh tingkatkan koordinasi dan turunkan berat badan penderita asam urat lo. Ketahui tips aman berolahraga di sini!

Tips Meningkatkan Imunitas Tubuh di Musim Hujan

Di saat musim hujan mengguyur banyak daerah di Indonesia, imunitas tubuh harus ditingkatkan dengan cara ini

10 Khasiat Konsumsi Wortel bagi Kesehatan Tubuh yang Tak Banyak Diketahui

Tersimpan sejumlah khasiat konsumsi wortel bagi kesehatan tubuh yang tak banyak diketahui. Apa sajakah itu?

10 Cara Efektif Menaikkan Berat Badan dalam Seminggu, Mau Coba?

Ada beberapa cara efektif menaikkan berat badan dalam seminggu, lho. Penasaran? Yuk, intip selengkapnya di sini!

9 Tanda Terlalu Banyak Konsumsi Garam pada Tubuh

Ini dia beberapa tanda terlalu banyak konsumsi garam pada tubuh. Cek ada apa saja!

7 Makanan Pencegah Sembelit yang Mengandung Serat Tidak Larut

Ini dia beberapa makanan pencegah sembelit yang mengandung serat tidak larut. Mau coba?

6 Manfaat Kesehatan Minum Air Timun secara Rutin, Cek di Sini yuk!

Intip sejumlah manfaat kesehatan minum air timun secara rutin berikut ini, yuk! Kira-kira ada apa saja?

5 Manfaat Minum Jus Lidah Buaya bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Ternyata ini, lo, beberapa manfaat minum jus lidah buaya bagi kesehatan tubuh yang jarang diketahui. Apa saja?