Waspadai Moms! Ini 5 Dampak Anak yang Sering Makan Mie Instan

Reporter: Helvana Yulian | Editor: Helvana Yulian

MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa yang perlu diperhatikan orang tua untuk mengetahui dampak anak yang sering makan mie instan.

Anak sering makan mie instan sebaiknya tidak Anda biarkan saja. Pasalnya, bahan-bahan yang terdapat pada makanan tersebut tidak aman untuk kesehatan si kecil.

Jika terlalu sering dikonsumsi, kandungangn MSG dalam mie dan bumbunya bisa menyebabkan kerusakan otak pada anak.

Selain memicu kerusakan pada otak, anak yang sering makan mie juga berisiko obesitas hingga kanker.

Dikutip dari Kids Health, perlu orang tua waspadai beberapa bahaya yang berisiko ditimbulkan jika anak sering makan mie instan, antara lain sebagai berikut:

1. Kerusakan organ tubuh

Dampak anak sering makan mie instan yang perlu diketahui pertama adalah kerusakan organ tubuh.

Kandungan propylene glycol dalam mie berisiko menghambat perkembangan organ tubuh anak yang belum terbentuk sempurna.

Propylene glycol adalah bahan kimia yang berfungsi menjaga kelembapan mie dalam kemasan.

Bahan kimia ini bisa menumpuk dan mengendap di dalam hati, jantung dan ginjal anak dan membahyakan organ tubuh lainnya.

Akibatnya, anak berisiko mengalami kerusakan jangka panjang pada organ-organ penting tersebut.

2. Menyebabkan gangguan pencernaan

Dampak anak sering makan mie instan yang perlu diketahui kedua adalah menyebabkan gangguan pencernaan.

Keseringan makan mie bisa menghambat nutrisi yang masuk ke dalam tubuh akibat kurangnya vitamin dan mineral yang dibutuhkan dalam proses pertumbuhan.

Akibatnya, anak bisa saja mengalami gangguan pencernaan. Beberapa gejalanya ditandai dengan susah buang air besar, kembung, diare hingga kebocoran pada usus.

Jika sudah begitu, anak berisiko mengalami kekurangan gizi, dehidrasi, anemia (kurang darah) dan perdarahan di saluran pencernaan.

3. Memicu kenaikan berat badan

Dampak anak sering makan mie instan yang perlu diketahui ketiga adalah memicu kenaikan berat badan.

Selain meningkatkan risiko penyakit jantung, asupan lemak berlebih akibat anak terlalu sering makan mie instan juga dapat menyebabkan kenaikan berat badan bahkan obesitas.

Mengutip Orthoinfo, kelebihan berat badan di usia muda berisiko menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

4. Meningkatkan risiko kanker

Dampak anak sering makan mie instan yang perlu diketahui terakhir adalah bisa meningkatkan risiko kanker.

MSG yang terdapat dalam bumbu mie bersifat karsinogenik (zat pemicu pertumbuhan sel kanker). Zat ini merangsang pertumbuhan kelainan pada DNA sel normal.

Akibatnya, sel tumbuh secara tak terkendali. Karena dampaknya sangat membahayakan, Andaperlu menyiasati jika tak ada pilihan selain makan mie.

Caranya bisa dilakukan dengan mengurangi porsi mie dan perbanyak potongan sayuran serta lauk.

Namun, berhati-hati terhadap berbagai risiko kesehatan, upayakan sebisa mungkin agar anak tidak sering makan mie instan dan makanan cepat saji lainnya.

Itulah beberapa yang perlu diperhatikan orang tua untuk mengetahui dampak anak yang sering makan mie instan.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News