Waspadai Darah Tinggi Juga Bisa Menyerang Remaja, Kenali Penyebabnya

MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa penyebab darah tinggi yang perlu diwaspadai. Bukan hanya menyerang orang tua tapi bisa menyerang remaja.

Darah tinggi dikenal sebagai penyakit yang menyerang orang tua, karena risiko darah tinggi memang semakin meningkat seiring bertambahnya usia.  

Namun kenyataannya, kasus darah tinggi pada usia muda, termasuk remaja, ditemukan semakin banyak di penjuru dunia, termasuk Indonesia.  

WHO memprediksikan, pada 2025, kira-kira 29 persen orang dewasa di seluruh dunia akan mengidap darah tinggi.  

Dilansir dari Kids Health dan Heart.org, inilah beberapa penyebab darah tinggi yang perlu diwaspadai. Bukan hanya menyerang orang tua tapi bisa menyerang remaja, antara lain: 

Baca Juga: Bisa Mencegah Kanker Prostat, Ini 5 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan Pria Lainnya

1. Malas berolahraga

Penyebab darah tinggi yang kerap menyerang remaja pertama adalah malas berolahraga. Hal itu dikarenakan tanpa berolahraga, pembuluh darah tidak akan sehat.  

Saraf-saraf tubuh menyempit dan pasokan darah baru yang berisi oksigen tidak cukup.  

2. Konsumsi alkohol

Penyebab darah tinggi yang kerap menyerang remaja kedua adalah mengonsumsi alkohol.   

Mengonsumsi alkohol dapat merusak pembuluh darah di seluruh tubuh, seperti arteri menuju kepala yang menjadi penyebab darah tinggi pada usia muda.  

3. Faktor keturunan

Penyebab darah tinggi yang menyerang remaja ketiga adalah faktor keturunan. Anak dengan orang tua penderita darah tinggi akan memiliki risiko mengalami darah tinggi.  

Kecenderungan tersebut lebih tinggi dibandingkan dengan anak dengan orangtua yang tidak memiliki riwayat darah tinggi.  

Baca Juga: Mengurangi Asam Urat, Ini Sederet Manfaat Buah Ceri untuk Kesehatan

4. Kebiasaan merokok

Penyebab darah tinggi yang menyerang remaja keempat adalah kebiasaan merokok. 

Perokok usia muda rentan mengalami hambatan pada pasokan darah bersih di dalam arteri menuju otak.  

Nikotin dalam rokok dapat melukai dinding pembuluh darah, mencemari darah, dan menghambat kinerja jantung ketika memompa darah ke seluruh tubuh.  

5. Stres

Penyebab darah tinggi yang kerap menyerang remaja kelima adalah stres. Pasalnya, ketika stres hormon-hormon dalam tubuh akan mengalami perubahan.  

Stres juga memiliki potensi ancaman terhadap aspek kesehatan lainnya yang berhubungan, seperti kondisi lemak darah dalam tubuh.  

Penyebab darah tinggi yang kerap menyerang remaja dan sebaiknya mulai seakrang terapkan pola hidup sehat, mengonsumsi makan sehat dan berolahraga secara rutin. 

Itulah beberapa penyebab darah tinggi yang perlu diwaspadai. Bukan hanya menyerang orang tua tapi bisa menyerang remaja.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News