M O M S M O N E Y I D
Bugar

Selain Obesitas, Ini 5 Bahaya Badan Terlalu Gemuk yang Harus Diwaspadai

Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa bahaya badan terlalu gemuk yang harus Anda waspadai selain obesitas.

Inilah beberapa bahaya badan terlalu gemuk untuk kesehatan yang harus diwaspadai. 

Badan terlalu gemuk atau obesitas merupakan kondisi akibat penumpukan lemak pada tubuh, dan menjadi masalah kesehatan yang memerlukan perhatian khusus. 

Pasalnya, jumlah kasus obesitas terus meningkat secara keseluruhan. Peningkatan angka tersebut pada akhirnya juga memengaruhi dampak dari obesitas. 

Ada banyak hal yang bisa menjadi penyebab obesitas, mulai dari faktor genetik hingga pola makan tidak sehat seperti stress eating. 

Bagi orang yang memiliki badan terlalu gemuk, keluhan pertama yang mungkin dirasakan adalah mudah mengalami kelelahan.  

Tidak hanya itu, mengutip dari Healthline, ada banyak gangguan kesehatan dan bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk, antara lain:  

Baca Juga: Waspada! Ini Sederet Gejala Kolesterol Tinggi yang Wajib Anda Ketahui

1. Rentan depresi

Bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk pertama adalah rentan depresi. Depresi juga dapat timbul ketika seseorang memiliki badan terlalu gemuk. 

Pasalnya, orang yang memiliki tubuh terlalu gemuk mungkin untuk mengalami diskriminasi atau perundungan atawa bullying karena badannya yang besar.  

Tindakan bullying yang dialami kemudian bisa menimbulkan perasaan sedih dan tidak percaya diri, sehingga meningkatkan risiko depresi.  

2. Penyakit kanker

Bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk kedua adalah kanker. Anda berisiko untuk terkena penyakit kanker bila memiliki badan yang terlalu gemuk. 

Kegemukan bisa menyebabkan tubuh rentan mengalami peradangan kronis dan mengakibatkan kerusakan DNA pada sel tubuh, sehingga menyebabkan kanker.  

Beberapa jenis kanker yang kerap diderita oleh orang bertubuh gemuk antara lain kanker payudara, kanker usus besar, kanker kandung empedu, dan kanker pankreas. 

3. Peradangan

Bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk selanjutnya adalah lebih berisiko terhadap stroke akibatnya adanya peradangan. 

Peradangan ini terjadi karena penumpukan jaringan lemak berlebih yang menghambat aliran darah, sehingga risiko stroke pun bisa terjadi.  

Baca Juga: Waspadai Moms, Ini Penyebab Diabetes Gestasional pada Ibu Hamil

4. GERD atau penyakit asam lambung

Bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk terakhir adalah GERD atau penyakit asam lambung. Anda berisiko lebih tinggi untuk terkena GERD jika memiliki badan yang terlalu gemuk. 

Hal ini karena kelebihan berat badan yang Anda alami bisa meningkatkan tekanan pada perut yang kemudian dapat memicu kenaikan asam lambung.  

Itulah beberapa bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk dan perlu Anda waspadai. Mulai lakukan pola hidup sehat untuk mencegahnya. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Ramalan Zodiak Besok Minggu 6 September 2026, Selesaikan Masalahmu

Simak berikut ramalan zodiak besok Minggu 6 September 2026, cek peruntungan 12 zodiak dan siapa saja yang paling beruntung.​

Ramalan Shio Besok Minggu 6 September 2026, Waspada Ambil Keputusan

Simak ramalan shio lengkap besok Minggu 6 September 2026, dari karir, keuangan, asmara hingga kesehatan untuk 12 shio hari ini.

6 Film Tentang Musuh Jadi Cinta, Kisahkan Cerita Cinta dan Benci Manis

Tampilkan hubungan cinta dan benci yang manis, ini sederet rekomendasi film yang memiliki tema dari musuh jadi cinta.​

Xiaomi 18 Fold Ancam Pasar HP Lipat, Cetak Skor AnTuTu 5,2 Juta Poin

Chip Xring O3 3nm resmi debut di Xiaomi 18 Fold. Persaingan HP lipat memanas dengan hadirnya baterai jumbo dan daya 67W.

Makan Hemat Berdua & Ramai-Ramai, Cek Promo A&W Terbaru September 2026 di Sini

Manfaatkan promo A&W September 2026 untuk nikmati paket Couple dan Sharing Meal hemat mulai dari Rp14 ribuan yang berlaku setiap hari.

7 Drakor Pembunuhan Sadis Penuh Misteri dan Cerita Menegangkan, Berani Nonton?

Bagi yang menyukai drama Korea bertema pembunuhan, berikut ada beberapa rekomendasi drakor kriminal menegangkan yang bisa ditonton.​

Daya 50Wh di Bodi Ultra-Tipis Laptop Acer Swift Blade 14, Guncang Panggung IFA

Pameran IFA Berlin menjadi saksi lahirnya laptop Acer Swift Blade 14 inci paling portabel. Detail arsitektur memuat kejutan yang patut dicermati.

Promo JSM Hypermart Periode 4-7 September 2026, Anggur Autumn Diskon Rp 19.000

Cek dan manfaatkan katalog promo JSM Hypermart Hyper Diskon Weekend periode 4-7 September 2026 untuk belanja di akhir pekan.  

5 Cara Meningkatkan Kadar Dopamin secara Alami Tanpa Screen Time, Coba yuk

Tingkatkan suasana hati Anda lewat cara meningkatkan kadar dopamin secara alami. Jalani kebiasaan ini untuk hidup yang lebih sehat dan bahagia.

Jangan Salah Pilih! Ini 5 Jenis Pisang untuk Diet yang Ampuh Turunkan Berat Badan

Simak daftar jenis pisang untuk diet yang aman dikonsumsi sehari-hari. Mulai dari pisang mas yang rendah kalori hingga pisang ambon.