M O M S M O N E Y I D
Bugar

Selain Obesitas, Ini 5 Bahaya Badan Terlalu Gemuk yang Harus Diwaspadai

Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa bahaya badan terlalu gemuk yang harus Anda waspadai selain obesitas.

Inilah beberapa bahaya badan terlalu gemuk untuk kesehatan yang harus diwaspadai. 

Badan terlalu gemuk atau obesitas merupakan kondisi akibat penumpukan lemak pada tubuh, dan menjadi masalah kesehatan yang memerlukan perhatian khusus. 

Pasalnya, jumlah kasus obesitas terus meningkat secara keseluruhan. Peningkatan angka tersebut pada akhirnya juga memengaruhi dampak dari obesitas. 

Ada banyak hal yang bisa menjadi penyebab obesitas, mulai dari faktor genetik hingga pola makan tidak sehat seperti stress eating. 

Bagi orang yang memiliki badan terlalu gemuk, keluhan pertama yang mungkin dirasakan adalah mudah mengalami kelelahan.  

Tidak hanya itu, mengutip dari Healthline, ada banyak gangguan kesehatan dan bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk, antara lain:  

Baca Juga: Waspada! Ini Sederet Gejala Kolesterol Tinggi yang Wajib Anda Ketahui

1. Rentan depresi

Bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk pertama adalah rentan depresi. Depresi juga dapat timbul ketika seseorang memiliki badan terlalu gemuk. 

Pasalnya, orang yang memiliki tubuh terlalu gemuk mungkin untuk mengalami diskriminasi atau perundungan atawa bullying karena badannya yang besar.  

Tindakan bullying yang dialami kemudian bisa menimbulkan perasaan sedih dan tidak percaya diri, sehingga meningkatkan risiko depresi.  

2. Penyakit kanker

Bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk kedua adalah kanker. Anda berisiko untuk terkena penyakit kanker bila memiliki badan yang terlalu gemuk. 

Kegemukan bisa menyebabkan tubuh rentan mengalami peradangan kronis dan mengakibatkan kerusakan DNA pada sel tubuh, sehingga menyebabkan kanker.  

Beberapa jenis kanker yang kerap diderita oleh orang bertubuh gemuk antara lain kanker payudara, kanker usus besar, kanker kandung empedu, dan kanker pankreas. 

3. Peradangan

Bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk selanjutnya adalah lebih berisiko terhadap stroke akibatnya adanya peradangan. 

Peradangan ini terjadi karena penumpukan jaringan lemak berlebih yang menghambat aliran darah, sehingga risiko stroke pun bisa terjadi.  

Baca Juga: Waspadai Moms, Ini Penyebab Diabetes Gestasional pada Ibu Hamil

4. GERD atau penyakit asam lambung

Bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk terakhir adalah GERD atau penyakit asam lambung. Anda berisiko lebih tinggi untuk terkena GERD jika memiliki badan yang terlalu gemuk. 

Hal ini karena kelebihan berat badan yang Anda alami bisa meningkatkan tekanan pada perut yang kemudian dapat memicu kenaikan asam lambung.  

Itulah beberapa bahaya memiliki badan yang terlalu gemuk dan perlu Anda waspadai. Mulai lakukan pola hidup sehat untuk mencegahnya. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

11 Tanda pada Tubuh jika Kadar Kolesterol Naik yang Jarang Disadari

Apa saja tanda pada tubuh jika kadar kolesterol naik yang jarang disadari, ya? Cek pembahasan lengkapnya berikut ini, yuk!

12 Buah-buahan yang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol yang Tinggi Paling Cepat

Intip beberapa buah-buahan yang bisa menurunkan kadar kolesterol yang tinggi paling cepat berikut ini, yuk!

8 Makanan Tinggi Serat Alami untuk Mengontrol Gula Darah

Yuk, coba konsumsi beberapa makanan tinggi serat alami untuk mengontrol gula darah berikut ini!       

6 Manfaat Kesehatan Makan Telur Setiap Hari bagi Tubuh

Ternyata ada sejumlah manfaat kesehatan makan telur setiap hari bagi tubuh, lho. Yuk, simak pembahasannya di sini!

10 Cara Menaikkan Berat Badan yang Efektif dalam Seminggu

Yuk, coba beberapa cara menaikkan berat badan yang efektif dalam seminggu berikut ini. Apa saja?          

Ini 7 Tips Diet agar Berat Badan Turun Cepat secara Alami

Ada beberapa tips diet agar berat badan turun cepat secara alami berikut ini. Mau coba praktikkan?   

Hujan Lebat Guyur Provinsi Ini, Cek Peringatan Dini Cuaca Besok (29/5)

BMKG mengeluarkan peringatan dini cuaca besok Jumat 29 Mei 2026 dengan status Waspada hujan lebat di provinsi berikut ini.

13 Rekomendasi Makanan Rendah Kalori untuk Dikonsumsi saat Diet

Intip beberapa rekomendasi makanan rendah kalori untuk dikonsumsi saat diet berikut ini. Apa saja?  

15 Makanan Pengganti Nasi yang Mengenyangkan untuk Dikonsumsi saat Diet

Ini dia beberapa makanan pengganti nasi yang mengenyangkan untuk dikonsumsi saat diet lo. Apa saja?      

4 Kesalahan Memasak Daging Sapi yang Membuat Nutrisinya Hilang, Hindari ya

Wajib Anda hindari, inilah 4 kesalahan memasak daging sapi yang membuat nutrisinya hilang. Catat, Moms.