M O M S M O N E Y I D
HOME, Keluarga

Resep Urap Sayur, si Makanan Sehat Asli Indonesia yang Sedap dan Bergizi

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Urap Sayur merupakan salah satu makanan sehat asli dari Indonesia yang lezat dan bergizi.

Urap Sayur cocok dikonsumsi bagi para vegetarian atau yang sedang ingin menerapkan pola makan sehat.

Bagi Anda yang tak suka rasa sayuran karena hambar, tenang saja, Urap Sayur ini lezat dan tak hambar karena dibuat dengan berbagai macam bumbu halus, seperti kaldu jamur dan cabai yang menambah kenikmatan.

Mau tahu resep dan cara membuat Urap Sayur? Melansir dari Unilever Food Solutions, simak yang berikut ini!

Baca Juga: Resep Ikan Nila Goreng Kremes Sambal Mangga, Sajikan Sensasi Unik di Mulut

Bahan:

  • 30 gr kacang polong
  • 30 gr kacang merah
  • 30 gr timun julient
  • 40 gr wortel julient
  • 30 gr kol ungu
  • 20 gr kol putih
  • 40 gr kacang panjang
  • 20 gr tauge
  • 100 gr kelapa parut kasar

Baca Juga: Resep Mango Sticky Rice yang Manis dan Kenyal ala Thailand

Bahan bumbu halus:

  • 30 gr cabai merah
  • 25 gr bawang merah
  • 20 gr bawang putih
  • 1 gr garam
  • 5 gram kaldu jamur
  • 5 gr kencur
  • 15 gr gula putih
  • 3 lembar daun jeruk

Baca Juga: Menjelang Bulan Puasa, Ini 7 Tips Tetap Sehat Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan

Cara membuat Urap Sayur:

  • Rebus sayur secara terpisah, lalu sisihkan.
  • Haluskan semua bumbu halus, kecuali daun jeruk.
  • Setelah halus, campurkan dengan kelapa parut.
  • Beri daun jeruk lalu kukus hingga matang
  • Campurkan sayuran dengan kelapa parut berbumbu yang sudah dikukus. Aduk rata.
  • Beri teburan bawang merah goreng.
  • Urap sayur siap disajikan!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

7 Sumber Karbohidrat Selain Nasi yang Lebih Sehat & Rendah Kalori, Cocok buat Diet

Sedang jalani program diet? Temukan ragam sumber karbohidrat selain nasi yang kaya serat, rendah kalori, dan ampuh menjaga kesehatan pencernaan.

Promo Alfamart Mie Time 1-15 November 2026, Jin Ramen-Gaga Mie Ayam Harga Spesial

Manfaatkan promo Alfamart Mie Time periode 1-15 November 2026 untuk belanja kebutuhan mi instan lebih hemat.

Berapa Kalori Ayam Goreng Tepung Favoritmu? Begini Tips Mengonsumsinya secara Sehat

Lapisan tepung dan minyak menyumbang kalori ayam goreng tepung hingga makin tinggi. Ketahui cara menyantapnya agar tetap aman untuk tubuh.

Lebih dari Bumbu Dapur! Ini 7 Khasiat Temulawak untuk Kesehatan & Pencegahan Penyakit

Temukan berbagai khasiat temulawak untuk kesehatan, mulai dari meningkatkan imunitas tubuh hingga menjaga fungsi hati secara alami.

Makin Nyaman, Intip Deretan Produk Kabin Jarak Jauh Terbaru Singapore Airlines

Singapore Airlines merancang produk kabin baru untuk menyesuaikan kebutuhan pelanggan selama penerbangan.

Kumamoto Masters 2026: 5 Wakil Indonesia ke 16 Besar, Alwi & Tiwi/Fadia Libas Juara

Hasil turnamen bulutangkis BWF Super 500 Kumamoto Masters Japan 2026 babak 32 besar, hanya lima wakil Indonesia yang lolos ke 16 besar.

Hujan Petir Terjadi di 2 Wilayah Jakarta Ini, Simak Prakiraan Cuaca Besok (12/11)

Prakiraan cuaca besok Kamis (12/11) di Jakarta mengacu ramalan BMKG, sejumlah wilayah turun hujan pada siang, sore, dan malam hari.

5 Daerah Jabodetabek Ini Hujan Deras, Cek Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (12/11)

Peringatan dini BMKG cuaca besok Kamis (12/11), Waspada hujan lebat di sejumlah wilayah Jabodetabek berikut ini.​

Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (12/11), Hujan Sangat Lebat Guyur 8 Provinsi Ini

BMKG mengeluarkan peringatan dini cuaca besok Kamis (12/11) dengan status Siaga hujan sangat lebat dan Waspada hujan lebat di banyak provinsi ini.

Dividen Interim Ultrajaya Rp 100 per saham, Potensi Yield 4,8%

Dengan harga saham Rp 2.070 pada Rabu (11/11), potensi dividend yield ULTJ mencapai 4,83%. Simak jadwal cum date dan pembayaran dividennya.