M O M S M O N E Y I D
HOME, Keluarga

Resep Urap Sayur, si Makanan Sehat Asli Indonesia yang Sedap dan Bergizi

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Urap Sayur merupakan salah satu makanan sehat asli dari Indonesia yang lezat dan bergizi.

Urap Sayur cocok dikonsumsi bagi para vegetarian atau yang sedang ingin menerapkan pola makan sehat.

Bagi Anda yang tak suka rasa sayuran karena hambar, tenang saja, Urap Sayur ini lezat dan tak hambar karena dibuat dengan berbagai macam bumbu halus, seperti kaldu jamur dan cabai yang menambah kenikmatan.

Mau tahu resep dan cara membuat Urap Sayur? Melansir dari Unilever Food Solutions, simak yang berikut ini!

Baca Juga: Resep Ikan Nila Goreng Kremes Sambal Mangga, Sajikan Sensasi Unik di Mulut

Bahan:

  • 30 gr kacang polong
  • 30 gr kacang merah
  • 30 gr timun julient
  • 40 gr wortel julient
  • 30 gr kol ungu
  • 20 gr kol putih
  • 40 gr kacang panjang
  • 20 gr tauge
  • 100 gr kelapa parut kasar

Baca Juga: Resep Mango Sticky Rice yang Manis dan Kenyal ala Thailand

Bahan bumbu halus:

  • 30 gr cabai merah
  • 25 gr bawang merah
  • 20 gr bawang putih
  • 1 gr garam
  • 5 gram kaldu jamur
  • 5 gr kencur
  • 15 gr gula putih
  • 3 lembar daun jeruk

Baca Juga: Menjelang Bulan Puasa, Ini 7 Tips Tetap Sehat Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan

Cara membuat Urap Sayur:

  • Rebus sayur secara terpisah, lalu sisihkan.
  • Haluskan semua bumbu halus, kecuali daun jeruk.
  • Setelah halus, campurkan dengan kelapa parut.
  • Beri daun jeruk lalu kukus hingga matang
  • Campurkan sayuran dengan kelapa parut berbumbu yang sudah dikukus. Aduk rata.
  • Beri teburan bawang merah goreng.
  • Urap sayur siap disajikan!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

5 Rekomendasi Jus Penurun Tekanan Darah Tinggi Alami yang Menyehatkan

Cek beberapa rekomendasi jus penurun tekanan darah tinggi alami yang menyehatkan berikut ini, yuk!    

Daftar Film Olahraga Indonesia Penuh Inspirasi, Banyak Angkat Kisah Nyata Atlet

Pecinta film dan olahraga wajib simak! 5 film Indonesia ini sajikan kisah atlet berprestasi menginspirasi. Temukan motivasi perjuangan mereka!

5 Suplemen yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi

Ada beberapa suplemen yang tidak boleh dikonsumsi penderita tekanan darah tinggi. Yuk, cek selengkapnya di sini!

Waspada! 4 Zodiak Ini Ahli Love Bombing, Jaga Hatimu di Awal

Love bombing bisa membuat Anda merasa sangat spesial, namun waspadai risikonya. Kenali 4 zodiak yang sering melakukannya agar tidak terjebak.  

HP Samsung Galaxy Z Fold 8: Desain Baru, S Pen Kembali? Cek Perubahannya!

HP lipat Samsung terbaru segera rilis Juli, janji layar tahan lama & Privacy Display. Cek mengapa Honor & Oppo masih unggul di daya tahan baterai.

9 Minuman Tinggi Kalium yang Baik untuk Tekanan Darah, Mau Coba?

Ini dia beberapa minuman tinggi kalium yang baik untuk tekanan darah Anda. Cek ada apa saja di sini!

Otot dan Kulit Sehat, Ini 4 Manfaat Rutin Konsumsi Putih Telur Setiap Hari

Putih telur adalah protein murni tanpa lemak yang mempercepat pemulihan. Ini 4 manfaat mengonsumsi putih telur setiap hari yang perlu Anda tahu.

Kumpulan Ucapan Hari BI 2026, Inspirasi Terbaik untuk Apresiasi Bank Indonesia

Ingin mengucapkan selamat Hari Bank Indonesia 2026? Dapatkan ide ucapan terbaik yang inspiratif dan penuh makna untuk dibagikan sekarang.

25 Ucapan Hari Bulu Tangkis Penuh Apresiasi, Bangkitkan Motivasi Atlet Muda

Rayakan Hari Bulu Tangkis Sedunia 5 Juli! Temukan ucapan terbaik untuk menyebarkan semangat sportivitas dan apresiasi di media sosial Anda.

Ramalan Zodiak Hari Minggu 5 Juli 2026: Pisces Beruntung, Taurus dan Libra hoki

Hari libur sering menjadi momen terbaik untuk mengisi ulang energi sekaligus mempersiapkan diri menghadapi pekan baru.