M O M S M O N E Y I D
HOME, Keluarga

Resep Urap Sayur, si Makanan Sehat Asli Indonesia yang Sedap dan Bergizi

Reporter: Raissa Yulianti  |  Editor: Raissa Yulianti


MOMSMONEY.ID - Urap Sayur merupakan salah satu makanan sehat asli dari Indonesia yang lezat dan bergizi.

Urap Sayur cocok dikonsumsi bagi para vegetarian atau yang sedang ingin menerapkan pola makan sehat.

Bagi Anda yang tak suka rasa sayuran karena hambar, tenang saja, Urap Sayur ini lezat dan tak hambar karena dibuat dengan berbagai macam bumbu halus, seperti kaldu jamur dan cabai yang menambah kenikmatan.

Mau tahu resep dan cara membuat Urap Sayur? Melansir dari Unilever Food Solutions, simak yang berikut ini!

Baca Juga: Resep Ikan Nila Goreng Kremes Sambal Mangga, Sajikan Sensasi Unik di Mulut

Bahan:

  • 30 gr kacang polong
  • 30 gr kacang merah
  • 30 gr timun julient
  • 40 gr wortel julient
  • 30 gr kol ungu
  • 20 gr kol putih
  • 40 gr kacang panjang
  • 20 gr tauge
  • 100 gr kelapa parut kasar

Baca Juga: Resep Mango Sticky Rice yang Manis dan Kenyal ala Thailand

Bahan bumbu halus:

  • 30 gr cabai merah
  • 25 gr bawang merah
  • 20 gr bawang putih
  • 1 gr garam
  • 5 gram kaldu jamur
  • 5 gr kencur
  • 15 gr gula putih
  • 3 lembar daun jeruk

Baca Juga: Menjelang Bulan Puasa, Ini 7 Tips Tetap Sehat Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan

Cara membuat Urap Sayur:

  • Rebus sayur secara terpisah, lalu sisihkan.
  • Haluskan semua bumbu halus, kecuali daun jeruk.
  • Setelah halus, campurkan dengan kelapa parut.
  • Beri daun jeruk lalu kukus hingga matang
  • Campurkan sayuran dengan kelapa parut berbumbu yang sudah dikukus. Aduk rata.
  • Beri teburan bawang merah goreng.
  • Urap sayur siap disajikan!

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

7 Manfaaat Vaksinasi Influenza, Salah Satunya Jadi Antibodi Lingkungan Sekitar

Ada beragam manfaat vaksinasi influenza yang bisa diberikan ke berbagai kelompok usia mulai dari anak-anak hingga lansia.

Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (16/11), Hujan Lebat di 12 Daerah Jabodetabek Ini

Peringatan dini BMKG cuaca besok Senin (16/11), Siaga hujan sangat lebat dan Waspada hujan lebat di banyak daerah Jabodetabek berikut ini.

Hujan Sangat Lebat di 10 Provinsi Ini, Cek Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (16/11)

BMKG mengeluarkan peringatan dini cuaca besok Senin 16 November 2026 dengan status Siaga hujan sangat lebat di provinsi berikut ini.

Cek Kembali Harga Pangan di Hari Minggu ini Sebelum Beraktivitas

Berikut tersaji daftar harga komoditas pangan untuk periode Minggu (15/11) yang dirilis dari PIHPS Bank Indonesia. 

Renovasi Hunian Dorong Kebutuhan Peralatan Rumah Tangga

Renovasi rumah menjadi prioritas belanja tertinggi bagi masyarakat yang berencana melakukan pengeluaran besar. ​

Ramalan Zodiak Besok Senin 16 November 2026: Siapa yang Gaspol di Awal Pekan?

Ini ramalan 12 zodiak besok Senin 16 November 2026, dari asmara, karier, sampai keuangan. Simak, biar awal pekanmu makin siap tempur.

Ramalan Shio Besok Senin 16 November 2026, Siapa Paling Hoki Buka Pekan Ini?

Cek ramalan shio lengkap Senin 16 November 2026 untuk 12 shio, dari karier, uang, cinta sampai kesehatan. Simak biar harimu lebih siap.

Data Perbankan di HP Samsung Makin Aman Berkat Teknologi Panel AMOLED Ini

Panel AMOLED HP Samsung kini mampu memanipulasi arah cahaya piksel secara selektif. Ketahui cara kerjanya melindungi aplikasi perbankan Anda.

Sering Duduk Seharian? Ini Kebiasaan yang Bisa Membantu Mengurangi Risiko Diabetes

Meski terlihat sepele, kebiasaan kurang bergerak perlu diperhatikan karena dapat menjadi salah satu faktor risiko diabetes tipe 2.​

Kamera 50MP HP Vivo Y19s Diuji Saat Malam Hari, Hasilnya di Luar Dugaan

HP Vivo Rp1 jutaan ini mengantongi sertifikasi militer MIL-STD-810H dan SGS bintang 5. Cek keunggulan tangguh lainnya sebelum membeli.