M O M S M O N E Y I D
Bugar

Moms, Ini Sederet Penyebab Mata Ikan di Tangan dan Kaki yang Perlu Anda ketahui

Moms, Ini Sederet Penyebab Mata Ikan di Tangan dan Kaki yang Perlu Anda ketahui
Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID - Inilah sederet penyebab mata ikan di tangan dan di kaki yang perlu Anda ketahui.

Mata ikan atau dikenal juga dengan sebutan clavus adalah kondisi ketika lapisan kulit menebal.

Penyebab mata ikan karena tekanan dan gesekan yang terjadi berulang kali pada kulit. 

Kondisi ini dapat terjadi di bagian tubuh mana pun. Namun, paling sering terjadi di kaki dan tangan.  

Berbeda dengan kapalan, mata ikan punya bentuk yang lebih kecil, bulat, tengahnya keras, dan dikelilingi kulit yang meradang.

Masalah kulit ini bisa terasa nyeri dan bahkan terinfeksi jika tidak diatasi dengan tepat.

Mata ikan muncul sebagai reaksi alami tubuh untuk melindungi kulit agar tidak mengalami luka atau kerusakan lain yang dapat terjadi akibat gesekan atau tekanan tersebut. 

Dilansir dari Skin Health, berikut adalah beberapa hal yang dapat menimbulkan terjadinya mata ikan pada tangan dan kaki, antara lain:  

Baca Juga: Moms Wajib Tahu! Kenali Bentuk Tubuh Wanita dan Risiko Penyakit di Baliknya

1. Mengenakan sepatu hak tinggi 

2. Memakai sepatu yang salah ukuran atau tidak nyaman 

3. Tidak memakai kaus kaki atau memakai kaus kaki yang kurang pas saat mengenakan sepatu 

4. Sering berjalan atau berlari di luar ruangan tanpa alas kaki 

5. Sering memainkan alat musik bersenar, seperti gitar atau biola 

6. Sering menggunakan alat yang membutuhkan gerakan atau tekanan berulang pada tangan tanpa sarung tangan, seperti mencangkul 

7. Berjalan dengan postur yang tidak tepat, seperti terlalu berjinjit 

8. Memiliki kelainan bentuk jari, seperti hammer toe dan bunion 

9. Memiliki kelainan bentuk tangan dan kaki, seperti taji tulang 

10. Memiliki kelainan kelenjar keringat 

11. Memiliki bekas luka atau kutil 

12. Menderita obesitas 

Baca Juga: Moms, Ini Sederet Gejala dan Penyebab Cantengan yang Perlu Diketahui

Meski dapat terjadi pada semua golongan usia, mata ikan lebih sering terjadi pada orang berusia di atas 65 tahun atau seseorang lebih mungkin mengalami kondisi ini jika: 

1. Mengidap kondisi medis yang mengubah kesejajaran normal tulang di kaki. Misalnya, radang sendi di kaki, bunion, taji tulang, atau hammertoes. 

2. Memiliki satu atau lebih penyebab mata ikan. 

3. Berjalan tanpa kaus kaki. 

4. Memakai sepatu yang terlalu sempit untuk kaki. 

5. Memiliki kebiasaan merokok. 

Jika mata ikan mulai meradang dan mengganggu aktivitas, serta pada orang diabetes dapat menimbulkan ulkus/borok, segera periksakan diri ke dokter. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

25 Ucapan Hari Puisi Sedunia 2026 Penuh Kata Bermakna Menyentuh Hati

Puisi memiliki kekuatan luar biasa. Rayakan Hari Puisi Sedunia 2026 dengan 25 ucapan yang mampu menginspirasi generasi.

25 Ucapan Hari Dongeng Sedunia 2026 Penuh Inspirasi Hidupkan Imajinasi

Kumpulan ucapan Hari Dongeng Sedunia 2026 berikut ini siap membuat siapa saja terinspirasi. Dapatkan ide untuk status atau caption mediamu!

Ucapan Idul Fitri 2026 untuk Rekan Kantor Penuh Makna dan Semangat

Memilih ucapan Idul Fitri 2026 yang tulus bisa memperkuat hubungan profesional Anda. Temukan inspirasi terbaik untuk rekan kantor di sini.

25 Ucapan Idul Fitri 2026 Islami Terbaik untuk Pererat Tali Silaturahmi

Momen Lebaran 2026 jangan terlewat tanpa ucapan bermakna. Ini 25 kata-kata ucapan Idul Fitri Islami penuh doa dan berkah. 

Jadwal Imsakiyah Jepara (20/3): Sempurnakan Puasa hingga Akhir, Lengkap Doanya

Puasa terakhir Jepara. Jangan sia-siakan kesempatan ibadah ini. Simak jadwal lengkap dan doa di penghujung Ramadhan.

Jadwal Imsakiyah Banyumas (20/3), Maksimalkan Pahala di Penghujung Ramadhan

Jadwal imsakiyah Banyumas 20 Maret 2026. Ini hari terakhir Ramadhan yang penuh keutamaan. Maksimalkan ibadah Anda, temukan waktu tepat di sini.

Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (20/3), Siaga Hujan Sangat Lebat di Provinsi Berikut

BMKG memberikankan peringatan dini cuaca besok Jumat 20 Maret 206 hujan sangat lebat dan hujan lebat di provinsi berikut ini.

Hujan Lebat Turun di Sini, Cek Peringatan Dini BMKG Cuaca Besok (20/3) di Jabodetabek

Peringatan dini BMKG cuaca besok Jumat (20/3) di Jabodetabek dengan status Waspada hujan lebat di daerah berikut ini.

Prakiraan BMKG Cuaca Besok (20/3) di Jalan Tol Hujan Ringan di Ruas Berikut

Prakiraan cuaca besok Jumat (20/3) di sejumlah jalan tol dari BMKG. Di ruas tol berikut ini berpotensi hujan ringan.​

Bear Brand Bagi Tips Terapkan 5 Kebiasaan Sehat Ini

Bear Brand mengajak masyarakat untuk terapkan lima kebiasaan sehat ini agar stamina tubuh meningkat dalam aktivitasnya