M O M S M O N E Y I D
Bugar

Moms, Ini Sederet Penyebab Mata Ikan di Tangan dan Kaki yang Perlu Anda ketahui

Moms, Ini Sederet Penyebab Mata Ikan di Tangan dan Kaki yang Perlu Anda ketahui
Reporter: Helvana Yulian  |  Editor: Helvana Yulian


MOMSMONEY.ID - Inilah sederet penyebab mata ikan di tangan dan di kaki yang perlu Anda ketahui.

Mata ikan atau dikenal juga dengan sebutan clavus adalah kondisi ketika lapisan kulit menebal.

Penyebab mata ikan karena tekanan dan gesekan yang terjadi berulang kali pada kulit. 

Kondisi ini dapat terjadi di bagian tubuh mana pun. Namun, paling sering terjadi di kaki dan tangan.  

Berbeda dengan kapalan, mata ikan punya bentuk yang lebih kecil, bulat, tengahnya keras, dan dikelilingi kulit yang meradang.

Masalah kulit ini bisa terasa nyeri dan bahkan terinfeksi jika tidak diatasi dengan tepat.

Mata ikan muncul sebagai reaksi alami tubuh untuk melindungi kulit agar tidak mengalami luka atau kerusakan lain yang dapat terjadi akibat gesekan atau tekanan tersebut. 

Dilansir dari Skin Health, berikut adalah beberapa hal yang dapat menimbulkan terjadinya mata ikan pada tangan dan kaki, antara lain:  

Baca Juga: Moms Wajib Tahu! Kenali Bentuk Tubuh Wanita dan Risiko Penyakit di Baliknya

1. Mengenakan sepatu hak tinggi 

2. Memakai sepatu yang salah ukuran atau tidak nyaman 

3. Tidak memakai kaus kaki atau memakai kaus kaki yang kurang pas saat mengenakan sepatu 

4. Sering berjalan atau berlari di luar ruangan tanpa alas kaki 

5. Sering memainkan alat musik bersenar, seperti gitar atau biola 

6. Sering menggunakan alat yang membutuhkan gerakan atau tekanan berulang pada tangan tanpa sarung tangan, seperti mencangkul 

7. Berjalan dengan postur yang tidak tepat, seperti terlalu berjinjit 

8. Memiliki kelainan bentuk jari, seperti hammer toe dan bunion 

9. Memiliki kelainan bentuk tangan dan kaki, seperti taji tulang 

10. Memiliki kelainan kelenjar keringat 

11. Memiliki bekas luka atau kutil 

12. Menderita obesitas 

Baca Juga: Moms, Ini Sederet Gejala dan Penyebab Cantengan yang Perlu Diketahui

Meski dapat terjadi pada semua golongan usia, mata ikan lebih sering terjadi pada orang berusia di atas 65 tahun atau seseorang lebih mungkin mengalami kondisi ini jika: 

1. Mengidap kondisi medis yang mengubah kesejajaran normal tulang di kaki. Misalnya, radang sendi di kaki, bunion, taji tulang, atau hammertoes. 

2. Memiliki satu atau lebih penyebab mata ikan. 

3. Berjalan tanpa kaus kaki. 

4. Memakai sepatu yang terlalu sempit untuk kaki. 

5. Memiliki kebiasaan merokok. 

Jika mata ikan mulai meradang dan mengganggu aktivitas, serta pada orang diabetes dapat menimbulkan ulkus/borok, segera periksakan diri ke dokter. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

TERBARU

Jadwal Imsak & Buka Puasa di Tangerang Kamis (19/3): Berapa Selisih Waktunya?

Ikuti jadwal imsak dan buka puasa di Tangerang Kamis 19 Maret untuk puasa yang lebih sehat. Pastikan tidak makan berlebihan!

Jadwal Imsakiyah Karawang 19 Maret 2026 Resmi dari Kemenag RI

Jadwal Imsakiyah Karawang 19 Maret 2026, 29 Ramadan 1447 H, kini tersedia. Pastikan puasa Anda berjalan sesuai syariat, klik untuk detail.

Jadwal Imsakiyah Bandung 19 Maret, Cek Waktu Penting Puasa Hari Ini di Sini

Umat Muslim Bandung wajib tahu! Jadwal Imsakiyah 19 Maret 2026 (29 Ramadan) hadir untuk pastikan sahur dan berbuka tepat waktu.

Jadwal Imsak & Buka Puasa di Jakarta Kamis (19/3): Puasa Lancar Sepanjang Hari

Jadwal imsak dan buka puasa Jakarta hari ini (19/3) dirilis Kemenag. Ada alasan kuat kenapa Anda harus mengetahuinya sekarang juga.

Jadwal Imsakiyah Cirebon 19 Maret 2026, Pastikan Ibadah Tepat di Puasa Terakhir

Puasa Cirebon 19 Maret memasuki hari terakhir Ramadan. Cek jadwal lengkap Imsak, Subuh, dan Magrib agar tak terlewat momen penting.

Imsakiyah Garut 19 Maret, Panduan Lengkap Shalat dan Sahur Hari Ini

Jadwal Imsakiyah Garut hari ini 19 Maret 2026 sudah resmi dirilis Kemenag. Pastikan sahur dan shalat tepat waktu agar ibadahmu optimal!

Waktu Imsak Kudus (19/3): Jangan Lewatkan Doa Penting Hari ke-29 Ramadhan Ini

Imsak dan buka puasa Kudus 19 Maret 2026 kini tersedia. Jangan lewatkan waktu penting dan doa hari ke-29 Ramadhan agar ibadah optimal.

Jadwal Imsakiyah Surakarta (19/3): Raih Pahala Berlipat di Hari ke-29 Ramadhan

Ramadhan hari ke-29 tiba! Jadwal imsak dan buka puasa Surakarta 19 Maret 2026 ini menjadi panduan Anda. Jangan lewatkan waktu pentingnya ya!

Cek Jadwal Imsakiyah dan Buka Puasa Wilayah DI Yogyakarta, Kamis 19 Maret 2026

Jadwal imsakiyah dan buka puasa di Yogyakarta terbaru hari Selasa 17 Maret 2026 untuk ibadah puasa di 10 malam terakhir ramadan. ​

Liburan Nyepi di Bali? Turis Wajib HIndari 6 Larangan Ini Agar Liburan Aman

Berikut ini beberapa larangan kegiatan yang sebaiknya tidak dilakukan saat Hari Raya Nyepi di Bali, terutama untuk para turis.​