Inilah 5 Cara Sederhana Mengatasi Mulut Pahit Saat Sedang Sakit

MOMSMONEY.ID - Mulut terasa pahit saat sakit bisa membuat nafsu makan hilang. Kondisi ini disebabkan karena lidah umumnya lebih peka terhadap rasa pahit saat sedang sakit.

Hal ini terjadi karena saat infeksi atau kondisi medis tertentu, tubuh secara alami melepaskan protein yang dibuat oleh sel tertentu dalam tubuh untuk mengatasi peradangan. 

Kondisi ini secara umum sebenarnya tidak berbahaya, tetapi dapat menimbulkan ketidaknyamanan. 

Baca Juga: Jangan Disepelekan! Inilah 5 Penyakit yang Ditandai dengan Bau Mulut

Dilansir dari Bustle dan Cleveland Clinic, inilah beberapa cara sederhana mengatasi mulut pahit saat sedang sakit yang bisa Anda coba, antara lain: 

1. Mengonsumsi buah jeruk

Cara sederhana mengatasi mulut pahit saat sedang sakit yang pertama adalah mengonusmi buah jeruk. 

Mengonsumsi buah jeruk atau lemon bisa membantu menghilangkan sensasi getir dari mulut Anda. Rasa masam buah jeruk yang tajam mampu membantu merangsang indra perasa Anda. 

2. Minum air putih yang cukup

Cara sederhana mengatasi mulut pahit saat sedang sakit yang kedua adalah minum air putih yang cukup. 

Usahakan untuk minum cukup air putih setiap harinya, terutama ketika Anda sedang sakit. Sebab, kekurangan cairan atau dehidrasi dapat memicu terjadinya sensasi rasa pahit pada mulut.

3. Makan buah dengan rasa asam dan manis

Cara sederhana mengatasi mulut pahit saat sedang sakit yang ketiga adalah makan buah dengan rasa asam dan manis. 

Anda bisa mengonsumsi buah selain jeruk yang memiliki rasa asam dan manis, seperti anggur, mangga, melon, maupun jenis buah lainnya yang Anda sukai.

Baca Juga: 5 Cara Mengobati Radang Tenggorokan pada Anak

4. Berhenti merokok

Cara sederhana mengatasi mulut pahit saat sedang sakit yang keempat adalah berhenti merokok saat sedang sakit. 

Sebaiknya segeralah menghentikan kebiasaan tersebut agar kesehatan dapat terjaga. Perlu diketahui bahwa rokok dapat memperburuk rasa logam atau pahit pada lidah.

5. Mengunyah permen karet dan menghindari kebiasaan tertentu

Cara sederhana mengatasi mulut pahit saat sedang sakit yang terakhir adalah mengunyah permen karet dan menghindari kebiasaan tertentu.

Pilihlah permen karet yang bebas gula dengan aroma peppermint atau buah-buahan.

Maka dari itu, jika rasa pahit di mulut tak kunjung membaik dalam jangka waktu yang lama, segeralah memeriksakan diri ke dokter.

Tujuannya agar penyebab dari kondisi tersebut dapat benar-benar diketahui dan bisa diobati dengan tepat. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News