Bisa Menurunkan Gula Darah, Ini 5 Manfaat Lain Rebusan Kulit Manggis untuk Kesehatan

MOMSMONEY.ID - Inilah beberapa manfaat rebusan kulit manggis untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui, salah satunya bisa menurunkan gula darah.

Manggis merupakan buah tropis yang memiliki banyak manfaat. Mulai dari kulit, ranting, hingga kulit pohonnya bisa digunakan sebagai obat. 

Bagian buah yang manggis yang terkenal manfaatnya adalah kulit manggis.

Bahkan, kulit manggis juga dianggap sebagai salah satu makanan sehat jika diolah dengan cara direbus.  

Kulit manggis yang di rebus umum digunakan untuk mengobati diare, infeksi saluran kemih (ISK), sariawan, TBC, gangguan menstruasi, dan lainnya.

Selain itu, biasanya kulit manggis juga digunakan untuk merangsang sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: 5 Manfaat Puasa untuk Anak, Salah Satunya Menurunkan Risiko Diabetes

Melansir dari Mayo Clinic, berikut adalah beberapa manfaat rebusan kulit manggis untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui, antara lain: 

1. Menurunkan gula darah

Manfaat kulit manggis yang direbus untuk kesehatan tubuh pertama adalah menurunkan gula darah.  

Manggis memiliki manfaat untuk mencegah dan menjaga diabetes tetap terkendali karena dapat membantu menjaga kadar gula darah normal. 

Hal ini telah terbukti bertindak sebagai inhibitor alpha-amylase, yang berarti menghambat enzim yang menyebabkan pati terurai menjadi glukosa. 

2. Memiliki fungsi antiinflamasi

Manfaat kulit manggis yang direbus untuk kesehatan tubuh kedua adalah memiliki fungsi antiinflamasi. 

Xanthone yang ditemukan pada manggis berperan dalam mengurangi peradangan. 

Xanthones juga memiliki efek antiinflamasi dan dapat mengurangi risiko penyakit radang, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes. 

Kulit manggis juga kaya serat, yang menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh. 

Baca Juga: Bisa Menurunkan Kolesterol, Ini 5 Manfaat Jus Tomat untuk Meredakan Penyakit Lainnya

3. Memiliki efek antikanker

Manfaat kulit manggis yang direbus untuk kesehatan tubuh selanjutnya adalah memiliki efek antikanker.  

Senyawa dalam kulit manggis, termasuk xanthones, selain memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi, juga dapat membantu melawan perkembangan dan penyebaran sel kanker. 

Xanthones dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, termasuk di payudara, lambung, dan jaringan paru-paru. 

4. Mengurangi masalah menstruasi

Manfaat kulit manggis yang direbus untuk kesehatan tubuh keempat adalah mengurangi masalah menstruasi.  

Kulit dan akar manggis secara tradisional dianggap mampu membantu mengatur siklus menstruasi pada wanita. 

Manfaat manggis juga meringankan gejala tidak nyaman yang sering terjadi sebelum menstruasi. 

Baca Juga: Wajib Dihindari saat Puasa, Berikut 12 Makanan Pantangan Penderita Diabetes

5. Membantu menurunkan berat badan

Manfaat kulit manggis yang direbus untuk kesehatan tubuh kelima adalah membantu menurunkan berat badan.  

Salah satu klaim ketenaran kulit manggis adalah potensinya untuk membantu penurunan berat badan. 

Hal ini adalah efek anti-inflamasi yang berperan dalam meningkatkan metabolisme lemak dan mencegah penambahan berat badan.  

Mulai dari menjadi sumber antioksidan yang baik hingga mampu menurunkan gula darah. 

Jika Anda masih memiliki pertanyaan seputar kulit manggis atau rekomendasi makanan sehat lainnya, Anda bisa tanya dokter. 

Itulah beberapa manfaat rebusan kulit manggis untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui, salah satunya bisa menurunkan gula darah.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News