Akibat Polusi Udara, Ini 5 Cara Meredakan Hidung Tersumbat pada Balita

MOMSMONEY.ID - Simak, berikut ini cara meredakan hidung tersumbat pada balita yang perlu Moms ketahui. 

Polusi udara semakin memburuk dan menyebabkan hidung tersumbat pada balita.

Menurut laman Healthline, gejala hidung tersumbat ternyata bukanlah berasal dari terlalu banyaknya lendir pada saluran hidung.

Merangkum dari Kids Health, berikut adalah beberapa cara meredakan hidung tersumbat pada balita yang perlu Anda ketahui, antara lain:  

Baca Juga: Waspadai ISPA Akibat Polusi Udara, Gejalanya Batuk Tak Kunjung Sembuh

1. Cukup asupan cairan untuk tubuh

Cara meredakan hidung tersumbat pada balita yang pertama dengan memberikan cukup asupan cairan untuk tubuhnya.  

Mengutip dari Nationwide Children’s, jika kebutuhan cairan anak tercukupi, jaringan nasal atau hidung akan terus terjaga kelembapannya.   

Anda bisa memberikan minum air putih dan upayakan tidak terlalu banyak memberikan minuman manis.

2. Membersihkan hidung anak

Cara meredakan hidung tersumbat pada balita yang kedua adalah membersihkan hidung anak.  

Ketika pilek dan tidak rajin dibersihkan, ingus akan mengeras dan menjadi kerak di dalam hidung. Kondisi tersebut tentu akan menyumbat lubang pernapasan.  

Untuk mencegah hal tersebut terjadi, orang tua disarankan untuk membersihkan hidung anak secara rutin menggunakan cotton bud yang telah dibasahi dengan air hangat.  

Baca Juga: 5 Manfaat Jamu Beras Kencur untuk Kesehatan Anak, Atasi Batuk hingga Diare

3. Gunakan alat penyedot ingus

Cara meredakan hidung tersumbat pada balita yang selanjutnya adalah menggunakan alat penyedot ingus.  

Alat penyedot ingus cocok digunakan pada anak di bawah 6 bulan. Sebelum menyedotnya, gunakan obat tetes terlebih dulu, agar lendir menjadi lebih encer.  

Penggunaannya dimasukkan ke bagian dalam hidung, kemudian pencet bagian alat yang menggembung. Setelah melepaskannya, ingus akan tersedot ke dalam alat.   

4. Beri sup hangat

Cara meredakan hidung tersumbat pada balita yang berikutnya adalah memberikannya sup hangat.  

Untuk mengatasi hidung tersumbat pada bayi, Anda bisa memberikan si kecil sup hangat dengan bumbu bawang putih.   

Pasalnya, berdasarkan penelitian dari Journal of Clinical Nutrition, senyawa allicin dalam bawang putih membantu sistem kekebalan tubuh.   

Baca Juga: Murah! Ini 15 Obat Herbal yang Bisa Menurunkan Darah Tinggi

5. Nasal drop selain obat flu

Cara meredakan hidung tersumbat pada balita yang terakhir adalah memberikan nasal drop selain obat flu.  

Melansir dari laman Nationwide Children’s Hospital, alternatif lain dari obat oral adalah pemberian nasal drop yang memiliki kandungan oxymetazoline 0,25 mg.  

Selain berbentuk nasal drop, oxymetazoline juga bisa ditemukan dalam bentuk spray atau semprotan.  

Itulah beberapa cara meredakan hidung tersumbat pada balita yang perlu Anda ketahui. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News