/2017/03/24/913074234.jpg)
MOMSMONEY.ID - Sederet atlet dunia ternama yang berprestasi berikut ini ternyata penganut gaya hidup vegan lo.
Gaya hidup vegan adalah gaya hidup yang mengharuskan semua penganutnya tidak mengonsumsi makanan hewani.
Walau termasuk dalam pola makan sehat dan ketat, ternyata ada beberapa atlet populer yang menganut gaya hidup vegan.
Tentu saja, gaya hidup vegan dipilih karena berbagai manfaat dan alasan sendiri dari para atlet profesional ini, yakni:
Baca Juga: Pilates dan 3 Jenis Olahraga Kekinian Banyak Manfaat Bagi Kesehatan
Morgan Mitchell
Atlet vegan yang muncul dalam dokumenter The Game Changers ini juga memperoleh banyak manfaat dari perubahan gaya hidupnya. Dalam dokumenter tersebut, ia bahkan menjelaskan beragam manfaat dari gaya hidup vegan untuk para atlet.
Tentu saja, hal tersebut juga mempengaruhi performanya hingga ia berhasil menyabet juara sprint atau lari jarak pendek di Olimpiade 2016.
Lewis Hamilton
Dari dunia balap mobil, ada atlet profesional Lewis Hamilton yang ternyata juga menerapkan gaya hidup vegan. Ia mengaku secara terang-terangan bahwa perubahan gaya hidupnya ini dipengaruhi karena keadaan sekitar.
Ia ingin menjadi seseorang yang lebih mencintai lingkungan dan menjaganya agar tetap lestari. Salah satunya adalah dengan menerapkan gaya hidup vegan, tidak mengonsumsi daging-dagingan, dan memiliki gaya hidup yang ramah lingkungan.
Baca Juga: 5 Manfaat Hand Cream yang Bukan Cuma Melembabkan Kulit Tangan
Venus Williams
Petenis profesional yang satu ini sudah lama dikenal sebagai atlet yang menganut gaya hidup vegan. Kesehatan adalah alasan utama ia mulai menerapkan gaya hidup vegan dalam pola makannya.
Mengutip Insider, walau hanya makan makanan mentah dan sayur-sayuran, Venus Williams mengaku, performanya di lapangan tidak terpengaruh sama sekali. Ia bahkan merasa gaya hidup ini merupakan gaya hidup yang tepat untuknya.
Novak Djokovic
Melansir Vegan Food and Living, atlet tenis yang juga berprestasi ini mulai menerapkan gaya hidup vegan dan plant based untuk mengoptimalkan gerak atletik tubuhnya saat bertanding.
Ia bahkan juga menerapkan gaya hidup ramah lingkungan, menjunjung tinggi kebebasan binatang, dan perubahan iklim. Hamilton memutuskan gaya hidup vegan bukan hanya karena masalah performa saja tapi lebih kepada gaya hidup.
Baca Juga: Cegah Bibir Hitam, Ini 4 Manfaat Lip Balm SPF untuk Kesehatan Bibir
Kyrie Irving
Dalam dunia basket, ada atlet Kyrie Irving. Namanya sudah tak perlu diragukan lagi dalam olahraga ini. Kyrie Irving juga termasuk atlet yang memiliki gaya hidup dan pola makan vegan.
Ia mulai berganti pola makan ini setelah menonton dokumenter Netflix berjudul What The Health. Siapa sangka, keputusannya untuk mengubah pola makan malah membuat stamina dan performanya makin prima.
Scott Jurek
Selanjutnya ada atlet ultramarathon yang juga merupakan seorang vegan. Beberapa kali menyabet juara ultramarathon, ternyata Jurek telah memulai diet ini sejak ia kuliah.
Keputusannya tersebut disebabkan karena ia banyak melihat orang di sekitarnya yang menderita sakit parah. Untuk mengubah riwayat kesehatan yang diturunkan keluarganya, Jurek kemudian memutuskan untuk mulai berubah menjadi vegan.
Demikian daftar atlet profesional berprestasi yang ternyata penganut gaya hidup vegan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
