MOMSMONEY.ID - Mungkin selama ini kita mengetahui daun mint sebagai bahan pelengkap makanan atau minuman saja. Tapi siapa sangka kalau nyatanya daun mint bisa bermanfaat bagi kesehatan?
Dilansir dari Sunlight, berikut beberapa manfaat daun mint dari sisi kesehatan, di antaranya:
Mengatasi gangguan pernapasan
Daun Mint secara efektif bermanfaat bagi kesehatan, khususnya dalam hal pernapasan.
Baca Juga: Latihan Mencium Menggunakan Daun Mint untuk Kembalikan Indra Penciuman bagi Anosmia
Dilansir dari Sunlight, penggunaan obat pernapasan yang menggunakan bahan dasar daun mint nyatanya jauh lebih efektif, loh, dibandingkan dengan penggunaan obat kimia berbahan aerosol.
Bagi anda yang sedang terganggu pernapasannya akibat anosmia, ataupun pilek, anda bisa membeli obat-obatan berbahan herbal daun mint di apotek untuk melatih pernapasan anda.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Manfaat daun mint bagi kesehatan selanjutnya adalah bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Hal ini disebabkan karena Daun Mint memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Vitamin C ini berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dengan rutin mengonsumsi daun mint setiap hari, anda bisa mendapatkan manfaat seperti tidak mudah sakit, tubuh terasa fit, dan bisa aktif beraktivitas sepanjang hari.
Baca Juga: Batas Waktu Ideal Menghindari Makanan Sebelum Basi atau Kedaluwarsa
Meredakan nyeri otot
Manfaat lain dari daun mint bagi kesehatan adalah bisa meredakan nyeri otot.
Cukup gunakan minyak urut yang berbahan dasar herbal daun mint dan oleskan merata ke bagian otot yang terasa nyeri. Otot akan terasa rileks dan rasa nyeri akan berkurang.
Baca Juga: Dispenser Jarang Dibersihkan? Yuk, Bersihkan Dispenser Sendiri di Rumah!
Mengatasi bau tidak sedap
Nyatanya, daun mint dapat berperan aktif sebagai anti bakteri alami. Karena wanginya yang menyegarkan membuat daun mint bermanfaat sebagai penghilang bau tidak sedap.
Daun mint juga dimanfaatkan pada berbagai produk kesehatan seperti deodorant, sabun antiseptic, sabun pencuci piring, pasta gigi, dll.
Mengatasi demam
Daun mint juga bermanfaat bagi kesehatan sebagai pereda demam. Ini disebabkan karena sensasi dingin yang muncul pada daun mint bisa menjadi penurun demam.
Inilah sebabnya kebanyakan plester penurun panas mengambil kandungan daun mint sebagai pereda demam.
Selanjutnya: Bisakah Microwave Membunuh Bakteri dan Virus pada Makanan?
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
/2026/05/23/609514290p.jpg)